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花费心思选择了考研辅导班只是开始的第一步，不要忘记了我们的根本目的--从辅导班学到知识。所以剩下的核心任务就是把辅导班上好。
但恰恰有很多研友就是在最终环节上出了问题：前一天晚上没睡好觉，而在两千人的礼堂内上课时昏昏欲睡；因为基础不够听不懂老师授课而思想溜号。这些都是在各科辅导班里非常常见的现象。看到这么多研友浪费宝贵的时间，着实让人痛心。
所以，要保证高质量地从辅导班中学到知识，就应该做好以下几方面的准备：
++ 同类辅导班只报一个
++ 参加辅导班之前，打好该学科的基础
++ 在参加辅导班期间，注意保持体力，睡眠充足
++ 上课期间，通过做笔记集中注意力，提高听课效果
同类辅导班只报一个指的是没有必要参加两个数学暑期班或两个政治串讲班，因为各个辅导老师的授课内容大同小异，都是以考试大纲为基础的，所以选择之后就应该信任该老师授课质量并接受其解题思路。
其实上辅导班的同学最大的痛苦莫过于听不懂授课老师在讲些什么东西。这个问题在数学课和英语课上体现的尤其明显，数学老师讲一条定理，没见过，附一道例题，听不懂；英语老师讲一个长难句，句子里有三个单词不认识，整个句子就没法明白。所以说，上课之前，应该把这门课程的基础内容作大致的掌握，才能在课堂上收效更多。
上考研辅导班和上驾驶学校不同，后者可以自由选时间约教练练车，而所有辅导班的开课时间都是非常紧凑的。上午班一般早晨8点开课，下午班1点左右开课，而课程时间一般延续3.5到4个小时。如果是碰上一个周末班，全天8个小时上课，没有过人的体力是很难保证接受知识的质量的。所以在参加辅导班期间，保证良好的睡眠，继而保持体力就非常关键。
在授课的4个小时里，老师讲课的速度一般非常快，单纯的听讲远不能保证注意力连续集中这么长时间。所以要采用记笔记的办法促使大脑保持紧张状态。同时，记下笔记也是为了以后复习时有一个参照，使一次辅导班得到的东西能多次使用。
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