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高考心理
  

  高考既是对考生知识水平的一次检阅,同时,也是对每位考生心理素质的一次考验。因此,要想高考出好成绩,心理调节是必要的。在临近高考期间,中国教育在线推出高考备考之家长助考篇,包括心理疏导,饮食攻略,考生考的好坏,很大一部分取决于家长的助考策略,为此,家长同志们要给自己准备几堂心理课,与考生一同备战高考。

2013高考生父母要扮演好四种角色

  为迎接高考,各种模拟考试会接踵而来。有的区县第一次模拟考试即将开考。面对模考成绩,父母必须保持一个理性、淡定的心态。首先,了解模拟考试的目的。模拟考试是为了找出学习的“盲点”,进而为高考打下扎实的基础,从这个意义上讲,模拟考试成绩下滑应该庆幸......详细

高考黄金时期 家长跟孩子如何交流

  随着媒体影响力的不断扩大,越来越多的高三家长都意识到了与孩子保持良好沟通的重要性。面对高考,家长不仅需要做好孩子的后勤保障工作,更重要的是能够走进孩子的心灵,将自己的人生经验及志愿信息有效地渗透给孩子。那么,高三家长怎样才能在轻松的氛围中与......详细

如何提高考生高考的心理素质

  在高考前“一再告诉自己要冷静沉着要有平常心”,是不是在提醒自己——不要紧张焦虑、注意力分散呢?人的心理是非常神奇的,“心理真是一门深奥的学问,一 切从心开始!”希望不要什么,对不起,此后紧紧跟随的,一定还是那些“不要”的东西。我们知道人的潜意识是无法分析......详细

彻底消除“高考恐慌症”从4个方面入手

  高考恐慌症发生的原因比较复杂,有家庭、学校、社会的原因,也有考生自身的心理素质问题。具体原因大致分为如下4类。1.期望太高。这里的期望指考生自己的期望,也指家长、老师对学生的其望。过高的期望变为沉重的精神负担,使一些考生的神经高度紧张。以致不能自我调节......详细

高三家长要做高考的智者

家长们的社会经验、判断能力,应该是比较强的。当自己的孩子需要从头再来、重新选择学校的时候,必须审慎决策。因为,你的决策失误,会使孩子的没想落空。 你在看到不同学校的招生宣传的时候,都会看到共性的两句话:一是我们学校有多名富有实践经验的名校教师任教......详细

临场发挥 心态是关键

  考试前1天的考生可以在头脑中“放电影”式地适当回忆第二天的考试科目内容,不需要再进行细化的复习。有的考生越到考前越会突然产生“还有很多问题没解决”的想法,这时候可以针对自己担心的问题翻阅资料,但点到为止即可,不需要再过多细化,自己吓自己>>>详细

如何缓解和消除精神压力
怎样抵御外界的各种诱惑
怎么选择适合的方式减压
如何正视高考紧张情绪

怎样让孩子远离考试焦虑情绪
如何提高你的记忆力
怎样和父母表达自己的理想
考前复习孩子失眠怎么办

帮孩子调整心态必做的十件事

  在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子…… 更多

2013年助考勿入五大误区

  考生在高三备考的一年中,父母不宜多言教,当然也不要放弃对孩子必要的监督,孩子毕竟不完全成熟,也有可能会受到外界的引诱,比如说好看的电视剧他想看,一看就看很长时间,喜欢上网,一上网就忘了时间。所以父母要进行必要的、循循善诱的提示,这也是完全应该的。但是在一般情况下不要多讲…… 更多

2013高三家长5大助考经验

  新的一年里,高考又将来临,很多家有高考生的父母,此时我想定是五味杂陈,有人淡定从容,有人心怀期盼,有人焦虑万分,有人则寝食难安。在这里估且不去举诸多例子,我想并不能证明什么,只能说很多现象普遍存在。今天我想在这里和家有考生的家长谈一谈,在高考前这一短暂的时间里…… 更多

多余的七件事请家长别再做了

  一上高三,妈妈就变了,我知道妈妈的变全为了我,让我能集中精力投入复习,最终考上好大学。可是说句心里话,妈妈现在做的一切我都很反感,但是又怕说出来伤了她的心,只好同学之间互相诉诉苦。我们发现,家长们的做法惊人地相似。经过我们观察与总结,他们所做的以下7件事完全是多余的…… 更多

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