非全研究生用这几招，让导师的每次指导都超值！

非全日制研究生的小伙伴们，是不是觉得在繁忙的工作和学习间找平衡，还要让导师的指导每次都超值，简直是个技术活？别担心，我这就给你支几招，保证让你的学习之路更加顺畅！

一、见导师前的准备功夫要做足

1.列清单，不遗漏

见导师前，先拿张纸，把想问的问题、遇到的难题、研究的进展，一股脑全列出来。别怕多，就怕漏了哪个关键点。

2.具体化，别含糊

问题要具体，别整那些“我最近有点迷茫”之类的模糊话。比如，你可以说：“我在数据分析那块卡壳了，试了几个方法都不行，您能给点建议吗？”

3.资料备齐，有备无患

如果可能的话，带上你的研究材料、数据报表，甚至是一些初步的分析结果。这样导师一看就能明白你的状况，指导起来也更有针对性。

二、记笔记，让智慧不溜走

1.手写电子，随你挑

有的人喜欢手写笔记，觉得有手感；有的人偏爱电子笔记，方便整理和搜索。不管哪种方式，关键是得记下来。

2.重点标记，一目了然

导师说的关键点、新思路、新方法，记得用醒目的颜色或者符号标记出来。这样回头再看的时候，一眼就能找到重点。

3.及时整理，加深印象

交流结束后，别急着放下笔记，花点时间整理一下。把导师的建议和自己的思考结合起来，看能不能碰撞出新的火花。

三、主动沟通，建立良好关系

1.定期汇报，不拖沓

别等导师来催你，自己就要有规划。定期向导师汇报研究进展，让他知道你的努力和成果。

2.及时反馈，不隐瞒

遇到难题或者瓶颈，别藏着掖着。及时跟导师沟通，听听他的意见和建议。有时候，一句话就能让你豁然开朗。

3.真诚交流，增进了解

除了学术上的交流，也可以跟导师聊聊生活、工作上的事情。真诚地交流，能让你们之间的关系更加融洽。

四、积极参与，拓宽眼界

1.学术活动，多参加

学院里组织的研讨会、讲座、学术报告等，尽量多参加。这些都是了解最新学术动态、拓宽眼界的好机会。

2.团队合作，共成长

如果有机会参与课题组或者团队项目，那就更好了。在团队中，你可以学到很多书本上学不到的东西，还能结识一群志同道合的朋友。

3.学术交流，促思考

跟同学、前辈多交流交流，听听他们的想法和观点。有时候，别人的一句话就能激发你的灵感，让你的研究思路更加开阔。

五、时间管理，平衡生活

1.合理规划，不慌张

工作和学习都很重要，但别让它们把你的生活搞得一团糟。合理规划时间，制定一个切实可行的计划表，让自己有条不紊地前进。

2.学会拒绝，不勉强

有时候，同事或者朋友可能会邀请你参加一些活动。如果这些活动会占用你太多时间和精力，不妨学会拒绝。毕竟你的时间和精力是有限的。

3.适当放松，调状态

别忘了给自己留点时间放松放松。无论是运动、看电影还是旅行，都能让你的身心得到休息和调整。这样，你才能更好地投入到学习和工作中去。

小王是我们学院的一位非全研究生，他就是这样做的。每次见导师前都准备得妥妥当当；导师的指导他一句不落全记下来；还主动承担课题组的任务，积极参与学术活动；最重要的是，他特别会管理时间，工作学习两不误。现在他已经发表了几篇高质量的论文了，成了我们学习的榜样呢！