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景成实验幼儿园开展巾帼文明岗教师心理培训活动

   中国教育在线浙江站  实习编辑 周沈君 通讯员 白丽华 徐华  2019-05-27

   中国教育在线浙江站讯(实习编辑 周沈君 通讯员 白丽华 徐华)积极而又充满活力的状态不仅是工作的基本态度,更是提升教师专业素养的心理基础。为进一步帮助我园教师全面了解自己,学会释放压力,近日,景成实验幼儿园邀请了知名心理专家张萍医师开展了教师心理健康培训。

  活动中,张医师对幼儿园每一位参加活动的教师进行了压力测试,并且进行了评价,旨在让老师们了解自己存在的压力值,随后,在张医师的教授下,老师们学习了释放压力的方法,比如:把引起压力的所有问题分解成一些相对较小且易于管理的小问题,然后再逐一进行处理;正视所存在的问题,想办法改善目前的状态,才有可能降低自己的压力水平。

  景成实验幼儿园希望通过此次活动,帮岗员老师们打造一个温馨、积极的工作环境,更希望老师们学会表达情绪,而不是情绪化的表达,“人世的努力,处事的心态”,要学会释放压力,而不让压力带着你跑。

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