中国教育在线浙江站讯（编辑 张可宁 通讯员 郭中治、徐楠）为丰富学生居家活动方式，培养学生参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，增进孩子与家长的互动与交流，杭州市风华中学首届体育擂主争霸赛正式开赛啦！

　　在这一周里同学们积极响应、勇于尝试，老师们不断收到同学们的参赛视频。视频里的同学们认真地挑战着自己选的项目，有咬牙坚持的平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑，反复尝试的足球颠球、篮球提膝胯下八字绕球以及熟练的足球双脚交替踩球。看着同学们努力的身影让老师们觉得盯着手机统计也成为了一件有意义的事情。

　　激烈擂主赛

　　经过一周的比赛，决出了各年级体育不同项目的擂主，让我们一起来看一看成为擂主的同学们！

　　擂主争霸赛的视频

七年级

男生:

30秒足球颠球：

704班郑天宇 43个

1分钟原地双脚左右交替踩球：

703班杨程、唐育正156次

平板支撑：

707班张琮凯6分5秒

1分钟跳绳：

705班张龙鑫230个

1分钟仰卧起坐：

705班方煊琦56个

篮球提膝胯下八字绕球：

707班周凯瑞 127次

俯卧撑：

703班黄子辰 45个

引体向上：

701班韦晨俊10个

　　1.点击下方“初一男生”擂主视频

女生：

1分钟原地双脚左右交替踩球：

705班施琪轩 160次

平板支撑：

701班江闵艳 3分12秒

1分钟跳绳：

704班毕藤荠202个

1分钟仰卧起坐：

703班 金裘莹45个

篮球提膝胯下八字绕球：

707班程紫涵 111个

　　2.点击下方“初一女生”擂主视频

八年级

（以本周打卡情况由老师选出擂主）

801班：陈静怡

802班：夏栩畅

803班：沈晓春

804班：焦子懿

805班：李俊磊

806班：李雪菲

　　3.点击下方“初二擂主”视频

九年级

男生：

30秒足球颠球：

905班 吴豫杭38个

平板支撑：

904班 汪鑫森6分36秒

1分钟跳绳：

907班 韩健豪220个

1分钟仰卧起坐：

904班 胡浩杰55个

篮球提膝胯下八字绕球：

904班 储宗瀚126个

俯卧撑：

901班 裘瑞轩55个

引体向上：

907班崔虔11个

女生：

1分钟原地双脚左右交替踩球：

902班 毛欣纯154个

平板支撑：

902班占舒奇3分17秒

1分钟跳绳：

903班 袁徐涵202个

1分钟仰卧起坐：

905班 王雨涵55个

　　4.点击下方“初三擂主”视频

　　擂主赛的同学们纷纷发表自己的感想：

　　一、极限挑战

　　707班周凯瑞

　　一想到有机会当擂主就信心大增，经过几天反复练习，终于从60个、80个、最多一次103个了，本来我认为够了，已经达到极限了，后来在妈妈的鼓励下，终于有一天做到了120多个。当听到我是擂主时非常激动，所有的努力没有白费，只要付出就可能得到回报，谢谢老师一直对我的鼓励和帮助。

　　902占舒奇

　　人生就是在不断的与困难拼搏中成起来的，在第一周的擂主争霸赛中，我不仅仅明白了坚持就是唤醒内心深处那份毅力的意义，更学到了其实人的潜力无限的道理，就在最后给自己设定的倒计时快结束之时，我没想到我还能坚持20秒，这20秒说长不长，说短也真的不短，但我想告诉每个人，人的耐力是无限的，人的潜力是可以激发出来的。

　　二、激发热情

　　802班夏栩畅

　　在上周，我们学校举行了一次关于体育的擂主比赛。这次比赛更加激发了我锻炼的热情。在经过一次次的努力，付出终将得到回报，我如愿的得到了擂主称号。我知道，其实锻炼并不只是为了得到称号，或者完成每天的任务，更重要的是这能锻炼我们拼搏的意志，树立知难而上的思想，增强克服困难的能力。

　　803班沈晓春

　　近日因为疫情的原因没有办法在学校上课，于是学校发起了体育擂台赛，去让我们提高对体育运动的积极性，比赛的内容十分的丰富，有许多项目让我们选择，我选定了项目便开始练习。一开始会有点累，可当你每天都锻炼你便不会这么累了，反而会变得轻松起来。我一开始做俯卧撑手都不能大幅度的弯曲，可当我每天都做，而且手臂下弯的幅度的增大的时候，我便知道我即将成功。我打卡的积极性也大大提高了。

　　三、贵在坚持

　　703班杨程

　　我原本以为自己是不可能成为擂主的——因为我原本就是一个天生懒散的人，不喜欢麻烦。但是麻烦我是能解决的，就是懒。所以那天就随便选了个简单的“一分钟左右脚踩”。不过我天生不喜欢比别人差，就是随便有时候也会认真的。所以我就是一朵云，变成什么样？——算不准。但这个项目我选择坚持，我前后共拍了三，四次。……于是老天也眷顾我，让我成为了擂主。但我想也是功夫不负有心人吧！不过我想一直守着这个擂主，就要继续努力。大家一起加油，一起努力吧！

　　905班 王雨涵

　　我这次得了擂主还是挺开心的，但在这个过程中也是不容易的。因为家里是有健身器材的，所以在疫情中，有时候会跑步20-30分钟。在空闲的时间，就会去练仰卧起坐，基本上30个一组，会做个两组；如果还有时间，也会做两组背起；晚上会练仰卧单车，卷腹等练习。所以我认为每天的锻炼还是有必要的。

　　本次线上体育擂主争霸赛不仅仅提升了同学们的居家锻炼意识，更是培养了同学们不断挑战自我、超越自我的体育精神。让我们一起努力把擂主争霸赛进行下去，让体育运动成为我们终身的好伙伴！