教育在线
为提升教师情绪管理与压力应对能力，构建和谐育人环境，12月22日，吉安市石阳小学举办“教师压力调适与自我关怀——情绪管理与心理成长支持”专题讲座。活动特邀井冈山大学副教授、硕士生导师、中国心理学会注册心理师陈剑锋作主讲，为全体教师送上专业且温暖的心理健康指导。
讲座伊始，陈剑锋以“课堂中的情绪表现”为切入点，引导教师梳理自身情绪状态，完成情绪觉察的初步实践。深入浅出地解读情绪的功能与价值，针对教师职业压力，从“弹簧比喻”延伸到压力与工作绩效、身心健康的关联，引入“人-环境复杂系统”视角，启发教师跳出单一认知，从宏观层面看待自身与工作环境的互动关系。整场培训内容贴合教师工作实际，提供了情绪管理、压力调适与自我关怀的理论支撑和实用方法。
活动结束后，教师们纷纷表示此次讲座恰逢其时，不仅使自身掌握了情绪管理的新思路，更深刻认识到自我心理关怀的重要性，为平衡繁忙工作、提升职业幸福感增添了动力。
一直以来，吉安市石阳小学高度重视师生身心健康。此次讲座的举行是学校加强教师队伍建设、助力教师专业成长的重要举措。未来，学校将持续关注教师心理需求，搭建更多支持平台，营造互助包容的校园心理文化，助力教师以健康饱满的状态，深耕立德树人的教育事业。（邓翔燕、彭丹、周丹丹）
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