ACT培训课程的核心是帮学生在三个必考科目上拿到尽可能高的分数。英语、数学、阅读，这三科的内容和考查方式各不相同，培训的侧重点自然也有区别。了解每科考什么、怎么练，备考才有的放矢。
英语部分是ACT考试的第一科，主要考查学生的语法和修辞能力。题目形式是给出一篇文章，其中划线的部分可能有错误，学生需要判断划线处是否正确以及如何修改。涉及的知识点包括标点符号用法、句子结构、动词时态和主谓一致、代词指代、修饰语位置、段落连贯性和修辞效果等。
这部分最大的特点是题量大时间紧，平均每道题只有四十多秒。培训的重点一方面是语法知识点的系统梳理，确保基础扎实不犯低级错误；另一方面是答题节奏的训练，学会快速定位问题、果断选择。很多学生语法规则都懂，但考试时来不及看完所有选项，这就需要通过大量限时练习来提升速度。
数学部分覆盖面很广，从预备代数到三角函数都有涉及。具体包括预备代数和基础代数、中等代数、坐标几何、平面几何、三角学、统计和概率等内容。改革后的ACT数学题选项减少到四个，答题时间也增加了，但题目本身的难度没有降低。
数学培训的关键在于查漏补缺和精准练习。很多中国学生的数学基础不错，但ACT数学中的一些概念表述和国内教材有差异，比如统计图表的读法、概率题的出题角度等。培训时要帮助学生熟悉美式数学表达，同时针对薄弱知识点做专项训练。计算器的使用技巧也需要练习，熟练运用可以节省时间。
阅读部分对非英语母语的学生来说挑战最大。四篇文章分别来自小说散文、社会科学、人文和自然科学领域，每篇约750词，后面跟着若干道理解题。难点在于阅读量大、时间少，学生需要在保持理解质量的同时提高阅读速度。
阅读培训不能只靠多读多练，更核心的是掌握高效的阅读策略。比如如何快速抓取文章主旨、如何定位细节信息、如何判断作者态度和语气、如何做推理判断。培训中会教学生先看题目再带着问题读文章的技巧，以及不同类型文章的阅读侧重点。词汇量也是基础，但ACT阅读更看重在语境中理解词义的能力，而不是孤立背单词。
科学部分虽然是选考，但多数大学仍期望看到成绩。这部分考的是数据解读和推理能力，不考查具体科学知识。培训重点在于快速读懂图表、分析实验设计、比较不同观点。对图表敏感的学生经过训练通常能快速提分。
写作部分为选考，要求40分钟内完成一篇议论文。培训侧重于审题、构建论证结构、使用证据支撑观点，以及时间管理。
整个培训周期一般分为三个阶段：基础阶段梳理知识点，强化阶段专项突破薄弱环节，冲刺阶段以模考为主训练考试节奏。新航道的ACT考试培训课程按此逻辑设计，教师团队对各科考查重点和常见失分点有深入研究，课程内容紧扣考试实际，配合阶段性模考和精细讲评，帮助学员在有限时间内实现分数提升。
