急训班是为什么人准备的
急训班，字面意思就是赶时间。适合两类人：一类是临近考试，只剩一两个月，分数还差一截的；一类是平时没怎么准备，临时决定要考的。共同点是时间紧，需要短时间里把效率拉起来。
这种班型的核心，不是把所有内容从头讲一遍，而是抓重点。提分快的部分多花时间，拖分的地方想办法补，把有限的时间用在刀刃上。
别指望急训班能一口吃成胖子，它解决的是“时间紧还要冲分”的问题。方向对了，短时间也能有明显起色。
课程是怎么安排的
北京新航道托福急训班，会把上课时间排得比较密，集中上课，间隔短。课上讲练结合，讲完马上练，练完当堂反馈，不让问题隔夜。
内容上，听说读写四科都有安排，但会根据测评分出轻重。哪科提分快，就多排；哪科是硬骨头，就用更直接的方法过。冲刺阶段，还会安排模考，检验一下水平。
每天该做什么，会排得比较清楚。课上练、课后复习，一环扣一环，跟着走就行，不用自己瞎琢磨。
急训班也不是只顾着赶课，该留的巩固时间会留。学一节、消化一节，比囫囵吞枣强。老师会按你的吸收情况调整节奏，太快会放一放。
急训班的课程安排，报名前会讲清楚。每天几节、上多久、中间怎么休息，都问明白了再决定。强度你受不受得住，心里先有个数。
时间紧的人要配合什么
急训班时间紧凑，对配合度的要求也高。课要尽量上齐，课后的作业、打卡、单词，该完成的得完成。老师盯得再紧，自己不配合，效果也出不来。
心态上也要调整。短时间冲分，目标要现实，先守住该拿的分，别总想着一步到位。老师帮你排的优先级，照着执行就好。
作息也要管好，别熬夜。状态好，课才听得进，练才有质量。时间紧不等于拼命熬，稳住比啥都重要。
遇到瓶颈也别慌，短时间备考总有卡壳的时候。及时跟老师讲，换个方法或者换个侧重，往往就过去了。闷着不说，时间一拖就没了。
怎么判断自己适不适合
如果时间充裕，想系统打基础，急训班未必合适，拉长战线慢慢学更稳。但如果就是时间紧、目标明确，急训班能帮你把节奏带起来。
拿不准的，先做一次测评，看看自己现在什么水平、离目标差多少，再决定要不要报。时间越紧，越要先摸清底。
还要看看自己的承受力。急训班强度大，能扛住就报，扛不住就换个节奏慢点的，别硬撑。
