先看自己属于哪种情况
报一对一之前，先别急着掏钱，看看自己属于哪一类。一类是基础偏弱，听说读写都还在起步，需要从头一点一点搭起来；另一类是单项差距明显，比如阅读能到28，口语只有20，总分被拖住；还有一类是备考时间紧，目标分又定得明确，需要在短时间内把效率提起来。
这三类情况，一对一都能对应上。反过来，如果基础不错、单项也均衡，只是需要刷刷题、背背模板，班课或者自学可能就够了，一对一反而有点浪费。先把自己对号入座，再决定要不要报，不盲目。
基础弱的人适合什么
基础弱，最怕的就是跟着班课走，前面听不懂，后面全跟不上。一对一可以按你的起点来，从最基础的地方开始，讲慢一点、多练几遍，没人催着你赶进度。
北京新航道一对一托福培训，会把摸底测评放在前面，先把你的底摸清楚，再决定从哪里开始补。不会一上来就讲高难度的东西，让你跟不上。
基础弱还有一个好处，就是进步的空间大。只要方法对、肯坚持，从四五十分往上涨，往往比高分段冲分来得快，越学越有底气。
单项差距大的人怎么补
托福总分是四项拼起来的，口语和写作尤其容易拖后腿。单项差，就需要把大部分时间砸在这几科上。一对一的课表可以围着弱项排，口语多排几节，写作多批改几篇，把短板补上来。
这种针对性，班课很难做到。班课要照顾所有人，单项强的要陪着听，单项弱的又觉得没讲透。一对一没有这个顾虑，时间都花在你自己最缺的地方。
单项补起来，往往带动总分上涨。一个弱项从20提到25，总分可能就上去好几分。这也是为什么单项差距大的人，最适合一对一。
拿不准自己哪科最拖分的，先做一次模考看看分布。四项分数摆出来，哪里是短板一眼就清楚，再决定重点补哪科，方向就不会错。
报班的时机也有讲究。别等临考才想起补，单项差距拖得越久，补起来越费劲。早一点摸底，早一点规划，留的余地也多。
时间紧的人怎么安排
离考试只剩一两个月，目标分明确，这时候一对一能把时间用在刀刃上。老师会先看你哪部分提分最快，优先安排这些，再兼顾其他。
心里也要有个准备，时间紧就意味着课业密度大，课后的练习任务不会少。有老师盯着，执行起来更容易坚持，但自己也得配合，不然再好的安排也白搭。
时间越紧，越要听老师的话。别自己东一榔头西一棒子，按排好的优先级走，把每天该做的做完，比啥都强。
