高考临近 高考家长和考生如何理性减压
“天天布置那么多的作业,老师你怎么不做”、“××有什么了不起的,尾巴翘天上去了”……昨日,家住鲁巷的郑女士向记者反映,临近高考的儿子最近爱在网上发帖骂人。
郑女士的儿子就读于一所省级示范高中,成绩不错,每天晚上复习结束,他都会上上网。一个偶然,郑女士发现孩子在校园贴吧里骂人。面对母亲的质疑,孩子却很坦然:“就是减压,好多同学都这样。”其实,不少考生家长也在网络上求“心安”。一名考生家长告诉记者,她所在的家长QQ群里“接力传递”一些帖子或是图片,内容大致相当,就是保佑孩子“金榜题名”,“我每天都会接到这些东西,不胜其烦,但为求心安,只好厚着脸皮传。”
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武汉大学教授、省心理咨询师协会副会长廖皓磊认为,如果这样能让他们心态趋于平和,就是一种有效的减压途径,大家对此要宽容。不过廖教授也表示,网络力量强大,无论是考生还是家长,宣泄时要注意把握度,不要给自己或他人招惹麻烦。“有效减压方法还是比较多的,如运动、关起门来大吼、看点励志小品文、聊聊天等。”廖教授建议,有条件的家长可以抱团教子:今天你来照顾两个孩子的生活,明天我来,这样可有效减少焦虑,还可帮助孩子提高复习效率。(楚天金报)
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