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济南高新区伯乐实验学校：寒假小小运动家，绳舞球飞健身心
寒假踏着时光如约而至，1月31日上午，温暖的阳光洒满小区运动场，伯乐实验学校一年级三班“小太阳组”的六名小朋友准时集结，带着满满的活力开启了“绳舞球飞健身心”的趣味运动之旅。满怀着对运动的热爱，孩子们在跳绳、篮球、格子跳、羽毛球的运动体验中，尽情挥洒汗水，收获健康与快乐。
跳绳是小组运动的开篇，六个小小的身影手执跳绳开始起跳了，彩色跳绳在空中划出一道道灵动的弧线：有的小朋友刚开始还略显生疏，跳得断断续续地，绳子偶尔会在脚边缠绕，慢慢熟悉节奏后跳得越来越顺；有的小朋友开始了花样跳绳，一会儿前后跳，一会儿开合跳，一会儿单脚跳；还有的小朋友进行耐力跳绳连续跳了二百多个......跳绳击打在地上的清脆声响与孩子们的轻快脚步声汇成一曲健康歌。跳绳不仅锻炼了孩子们的手脚协调性，更让小组的氛围愈发融洽。
休息过后，小朋友们又拍起了篮球，运动场上立刻热闹起来。小朋友们弯着腰，小手拍着篮球，“嘭嘭嘭”，篮球乖乖弹回手里，眼睛亮晶晶的盯着球，生怕它跑掉；胯下运球时，他们把球从腿中间送过去，一边小手赶紧接住，偶尔球滚远了，也赶紧捡回来，接着继续拍；有的小朋友拍得不熟悉，拍得熟练的小朋友耐心地一遍遍示范，直到小伙伴能稳稳的拍上十几下。篮球运动锻炼了小朋友们的力量与反应力，更让他们懂得了团结的重要性。
小朋友们还打了羽毛球、跳了格子跳。跳格子跳时，他们时而双脚并拢，稳稳跳进格子里；时而双脚分开，分别落在格子的两边，就这样顺着格子依次往前跳，动作轻快又灵活，像一只只翩然起飞的小鸟；还有的小朋友打起了羽毛球，他们手持轻便的儿童球拍，在开阔的场地里两两对打。羽毛球像一只白色的小鸟在空中来回飞舞，孩子们踮着脚尖、伸着小手，专注地追逐着羽毛球的轨迹。
时间不知不觉溜走，“小太阳组“”的运动时光画上了圆满的句号。小朋友们满头大汗，脸蛋红扑扑的，却依然带着灿烂的笑容。这个寒假，他们在跳绳中学会了坚持，在篮球运动中锻炼了反应能力，在格子跳中见证了变化和秩序，在羽毛球中体验了专注。每一项运动都像一缕阳光，滋养着孩子们的身心，让小小的身板更结实，让团结的情谊更深厚。“小太阳组”的孩子们，就像一颗颗充满活力的小太阳，在运动中释放光芒，在陪伴中共同成长，让这个寒假因绳舞球飞而格外精彩。
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