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“在奔跑和加油声里，感觉整个人的心情都变得明亮起来，原来一起完成一个挑战可以这么开心。”刚刚走下赛场的天津城建大学学生小李，擦着汗笑道。近日，天津城建大学第二十二届“5·25”学生心理健康月暨第十二届心理运动会火热举行，别开生面的团体趣味项目让300余名师生在运动与欢笑中释放压力、增进信任。
本次心理运动会以“五育润心·向暖而行”为主题，着力探索“心理+体育”融合育人模式，引导学生在强健体魄的同时增强心理韧性。活动现场，“不倒森林”“快乐旋风跑”“袋鼠跳接力”“同心鼓”“毛毛虫”等五项精心设计的团体项目依次展开。各支队伍默契配合、彼此鼓劲，在速度与协作的较量中完成了一次次挑战，现场加油声、欢笑声此起彼伏，处处洋溢着青春的阳光与活力。
“把心理健康教育融入体育竞技，既‘解压’又‘强心’。”一名带队教师表示，心理运动会不仅让大家在奔跑和协作中卸下平日的压力，更在一次次互动中拉近了心与心的距离。
在“5·25”心理健康月期间，天津城建大学已陆续推出心理中心开放日、心理剧大赛、心理阅读沙龙、心理卡牌培训等内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，深入践行“健康第一”教育理念，引导学生关注内在成长。学校相关负责人介绍，今后将持续完善心理育人体系，纵深推进“润心赋能”育人实践，系统提升学生心理素养，为广大青年学子全面发展、向阳生长注入温暖而坚定的“心”力量。
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