2026年3月是第12个全国近视防控宣传教育月，主题为“科学防控近视，守护光明未来”。走进桐乡市伯鸿学校，教学楼十余根柱子上，12张设计醒目的“视力训练图”格外亮眼——这是学校为学生量身打造的“户外护眼神器”。

　　这些图并非简单的视力表，而是包含远视表、眼球肌肉训练图、眼肌运动训练图等多种类型，且严格遵循视力测试的科学比例，确保远眺效果。“这就像给孩子们设置了一个通关游戏。”学校相关负责人表示。有了这些图，课间远眺不再是被动的任务，而成了主动的比拼。二年级学生谢崇文兴奋地分享：“以前就是随便看看，现在大家会比赛谁能看清最后一排，边玩边就把眼睛放松了。”

　　一根柱子的创新是亮点，但伯鸿学校的近视防控，更在于一套环环相扣的“系统工程”。

　　走进教室，每张课桌椅都可根据学生身高灵活调节，确保读写姿势规范；校园走廊、空地上，色彩鲜艳的课间游戏地贴成为独特风景。跳格子、趣味闯关等游戏吸引学生主动走出教室，让课间十分钟真正成为“护眼时光”。除了大课间和体育课，学校充分利用每日午餐后时间，组织学生在操场尽情玩耍，确保学生每天户外活动时间累计不少于2小时。

　　“近视防控重在抓早抓小、融入日常。”桐乡市伯鸿学校党支部书记、校长杨建伟表示，学校秉持“健康第一”理念，摒弃生硬说教，用趣味化、场景化的方式，让护眼行动变得可感、可参与。

　　从依柱而立的视力训练图，到充满巧思的游戏地贴，桐乡市伯鸿学校以一个个“小切口”，做实了近视防控的“大文章”。在这里，每一次远眺都是一场游戏，每一次户外奔跑都是一次放松，科学的护眼理念，就这样在孩子们的笑声中，落地生根。

　　（责任编辑 吴文建 赵洪河）