十月的衢州，燃动着全省最热烈的体育脉搏。10月 18日至30日，浙江省第十八届运动会在衢州举行——39个大项、929个小项、超1.8万名运动员同场竞技，参赛规模创历届之最。

　　赛场上，我们看到了两种熟悉的身影：一种是已经走出下沙校门、在更高学段继续奔跑的毕业生；一种是把书包和钉鞋一起塞进教室柜子的在校生。他们穿着不同的队服，站上同一片赛场。

　　走出去的下沙人

　　胡冬雨：2025 届毕业生，现就读杭州市长河高级中学

　　省运会 16-17 岁组女子铅球第二名（16.21 米）

　　10月29日的决赛，胡冬雨投出16.21米，为杭州代表团摘得一枚银牌。

　　成绩出来的那一刻，她想到的不是自己。

　　“当我看到成绩的那一刻，第一个想到的就是您，我的体育老师。感谢您中学三年无数个清晨和黄昏的陪伴，是您在我动作变形时一次次纠正，在我想要放弃时给予我坚定的眼神。这枚奖牌有一半是我的汗水，另一半属于您的耐心与教导。”

　　她还提到了两位班主任——边婷婷老师、苏星老师。

　　“她们没有因为我是体育生而降低对我的要求，反而在我训练疲惫、文化课吃力时给了我最大的包容与鼓励，让我明白体育生不仅要四肢发达，更要头脑清醒。”

　　2025年，胡冬雨以体育特长生的身份考进长河高中。从下沙的投掷圈到省运会的领奖台，她说：“汗水不会撒谎，努力不会白费。”

　　排球甲组：毕业生，现就读浙大附中

　　省运会第二名

　　排球甲组赛场，下沙中学毕业输送的学子作为杭州队队长、二传手，率队拿下省运会第二名。

　　二传是一支球队的“大脑”，全场每一次进攻都由他起手。这个位置需要的冷静与判断，正是在下沙的球场上一点点磨出来的。

　　"刚进入下中排球队时，我还是个连垫球都做不好的新手。每天训练，我和几名新队员待在球场角落对墙垫球，一练就是整整一节课。望着场上初二、初三学长流畅的动作与默契的配合，我心里满是羡慕。

　　"冬训是最煎熬的阶段，也是提升最快的阶段。"

　　每天早上六点半，天色依旧漆黑，我们就开始训练，时常还要到操场跑完三千米。每次结束，我都浑身脱力。日复一日坚持下来，我的身体素质稳步提升，球技也越发细腻。等到高年级学长陆续毕业，队伍的接力棒交到了我们这一届手中。"

　　初三时，他迎来了初中生涯最后一场市赛。靠着日复一日的苦练和刘老师的带领，球队拿下第一名——那是他的第二个市冠军。夺冠之后没有松懈，来年开春的浙江省中学生运动会上，球队拼到第二名。"初中三年的排球队岁月，是我最快乐、最难忘的回忆。排球教会我直面挫折，教会我以坚韧的心态迎接难关。"

　　"接力棒"这个词，他用了两次。一次是接过，一次是交出。

　　径赛：2023 届毕业输送学子

　　两枚银牌

　　跑道上，从下沙毕业输送的田径学子冯怡欣勇夺两枚银牌。他们离开下沙已经三年，却依然在省运赛场上保持着下沙的速度。

　　留在校园里的下沙人

　　丰子圻：攀岩

　　省运会男子甲组个人全能第五名

　　预赛速度赛，他迅速适应场地，7秒03稳定发挥；决赛起步失误，他没有慌——迅速调整、全力攀爬，难度赛中放弃挂两把快挂直接向上，攀石动态线路中发挥出色。最终，他站上了男子甲组三项全能第五名的位置。

　　这份从容，来自“不受伤就往死里练”的日复一日：教练逐个调整技术动作、定制训练方案，队员们一遍遍打磨硬实力。

　　赛场之外还有另一幕：候场的休息间隙，他趴在桌上安静地写作业。岩壁上敢打敢拼，课桌前心无旁骛。

　　翻开他的荣誉册：全国青少年攀岩公开赛U15男子速度赛第一名、全国少年攀岩锦标赛男子U15速度接力第三名、浙江省青少年攀岩锦标赛速度接力男子乙组第一名、杭州市青少年阳光体育攀岩锦标赛男子A组速度赛第一名……岩壁之上的每一步，都算数。

　　陆妍希（907 班）：霹雳舞

　　省运会女子乙组季军

　　本届省运会霹雳舞赛事严格对标奥运、亚运竞赛标准，从技巧性、多样性、音乐性、原创度和完成性五个维度综合打分，竞争异常激烈。

　　为了这次大赛，陆妍希开启了数月的高强度专项训练：周末夯实基础舞步、打磨高难度动作衔接，放学后主动去舞房模拟对战，针对性克服体能薄弱、动作僵硬、临场紧张。

　　海选阶段顺利晋级16强，循环赛灵活变换风格稳中求进，关键的季军争夺中顶住压力、大胆展示个人风格，最终斩获女子乙组第三名。

　　徐智宇（804 班）、唐浩铭（704 班）：排球

　　省运会丙组第五名

　　学长们在甲组冲锋的时候，两位学弟也在丙组赛场上身披战袍，拿到了第五名。一个804班，一个704班——下沙排球的接力棒，已经传到了更年轻的手上。

　　捷报背后：一堂上了六十年的 “体教融合课”

　　下沙中学创建于1966年，是下沙这片土地上诞生的第一所中学。2012年 4月，学校与杭州市射击射箭运动中心牵手，成为省内首个“市队联办”射箭项目基地，从此在“体教结合”的路上先行先试，逐步升级为“体教融合”，成为全国射箭重点学校，更曾吸引人民日报、央视等十几家中央媒体组团探访。

　　射箭、攀岩、田径、排球、篮球、空手道、霹雳舞……如今，多元的运动项目在下沙的校园里全面开花。

　　“人人有特长，个个能成才”——不是墙上的标语，而是一个个真实发生的少年故事：是胡冬雨在成绩出来后先想到老师，是排球队员把“接力棒”讲了两次，是丰子圻把作业带进了赛场，是陆妍希在舞房里一遍遍纠正动作。

　　文化学习与体育训练，从来不是单选题；毕业生与在校生，也不是两条平行线。走出去的人还在赢，留下来的人正在长大——这大概就是一所学校最体面的传承。

　　致敬每一位拼搏的运动员、每一位默默付出的教练员和保障团队！

　　下一站，更大的赛场见。

（责任编辑 余新花 赵洪河）