云南成人高考学历照片尺寸要求？有什么备考建议？

2025-10-15 来源：教育在线

成考学习方式灵活，适合在职人员利用业余时间提升学历，考试难度适中，毕业证书国家承认，是职业发展的有力保障。那么云南成人高考学历照片尺寸要求？有什么备考建议？

1、基本要求

（1）报名图像应使用报名考生本人近期（一般为报名年度内）正面免冠彩色头像的数字化图像文件。

（2）图像应真实表达考生本人相貌。禁止对图像整体或局部进行镜像、旋转等变换操作。不得对人像特征（如伤疤、痣、发型等）进行技术处理。

（3）图像应对焦准确、层次清晰、色彩真实、无明显畸变。

（4）除头像外，不得添加边框、文字、图案等其他内容。

2、拍照要求

（1）背景：应均匀无渐变，不得有阴影、其他人或物体。可选用浅蓝色、白色或浅灰色。

（2）人物姿态与表情：坐姿端正，表情自然，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，左右肩膀平衡，嘴唇自然闭合。

（3）眼镜：常戴眼镜者应佩戴眼镜，但不得戴有色（含隐形）眼镜，镜框不得遮挡眼睛，眼镜不能有反光。

（4）佩饰及遮挡物：不得使用头部覆盖物（宗教、医疗和文化需要时，不得遮挡脸部或造成阴影）。不得佩戴耳环、项链等饰品。头发不得遮挡眉毛、眼睛和耳朵。不宜化妆。

（5）衣着：应与背景色区分明显。避免复杂图案、条纹。

1、效率比时间重要

学习好的人，因为看书做题很轻松，剩下的时间用来进一步提升自己；为学习苦恼的人，因为看书做题效率低，每天连基本的学习计划都难以完成。所以单纯靠挤时间是没用的，要记住比时间更重要的是效率。所以当你在思考如何利用时间的时候，首先要想到的是怎样提高现有的时间利用效率。

2、确保做最重要的事

你是不是经常面前放一堆书不知道先复习哪一本？如果同时拿好几本随意浏览又很浪费时间，比如你的专业要考两科，但高数不好，那么复习高数就是当下最重要的事。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保自己能够高效的利用自己的时间，再如你今天计划做3张试卷，那么请先做你觉得最需要提高的那门科目。

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