考研期间多久放松一次比较好
2024-12-07 来源：中国教育在线
考研报名为网上报名，考生可以进入研招网进行报名，2021年研究生报名时间已经公布为2020年10月10日-31日，每天9:00-22:00。
考研期间考生多久放松一次比较适合
考研不仅需要的是时间，更重要的是效率，所以建议感觉累了就休息休息，适当的放松是为了下一步更有效率的学习，可以一周休息一天。考研期间要注意劳逸结合，合理安排复习和休息时间，给自己制定一个小目标，量化时间成本和复习规划，例如：按照星期来，工作日按计划有序复习，周末的时候抽半天或一天休息放松下，完成既定的学习任务，又不至于给自己太大心理压力。
考研期间适当放松的方式有哪些
周一到周六，可以10点半从图书馆出来，回宿舍换下衣服，然后跑步20分钟，散步10分钟，然后洗澡洗衣服，再刷会儿网页或打个电话，12点上床睡觉。第二天7点起床，午休趴半个小时。
周日，上午自习；下午大运动——篮球、羽毛球、台球、逛街，喜欢干啥干啥。晚上娱乐，给家人打电话，或和研友交流复习经验，刷网页看考研动态，去电影院看电影，看闲书，陪女朋友晒太阳，发呆，思考人生。
锻炼代替打游戏，有的同学很爱打游戏来放松，我考研的那段时间正是刺激战场最火的时候，就是玩手机吃鸡的游戏，后来发现其实打游戏反而会让你的脑子更加疲惫，而锻炼之后你的大脑是放空的，并且你锻炼之后身体的素质是在不断地向上的，整个考研过程既是在拼智力也是在拼体力的，所以多锻炼，用锻炼的方式代替打游戏肯定是没坏处的。
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