研究发现:喝茶有助于减肥
http://en.jybest.cn 环球时报 2011-03-30 大 中 小
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研究发现:喝茶有助于减肥
最新研究发现,喝茶有助于减肥。但是要注意一点——若要减肥有效,请勿在茶中加奶。
科学家指出茶中含有大量抑制脂肪吸收的化合物。通过在吃高脂肪食物的小鼠身上做实验,日本科学家发现这些名为茶黄素和茶红素的化合物可以阻止脂肪堆积。研究结果刊登于本月的《营养学》杂志上。
而牛奶中的蛋白质却可中和这种“消脂能力”。
一位印度茶研究联合会的博士称,牛奶蛋白质和可消脂化合物作用的结果便是“我们并没有从这些化合物中受益。”
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