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武汉民政职业学院2026年“525 大学生心理健康日”心灵游园会圆满落幕
为深入贯彻落实高校心理健康教育工作要求，深耕校园心理育人内涵，丰富校园文化生活，营造积极向上、悦纳自我、温暖治愈的成长氛围。5月21日，武汉民政职业学院大学生心理健康中心联合校团委，依托校园社团嘉年华平台，在学校操场成功举办“525大学生心理健康日”心灵游园会活动。本次活动以“心光闪耀·悦纳自我”为主题，创新打造多元化趣味心理互动体验区，吸引全校广大师生踊跃参与。校长刘静亲临活动现场，走访各体验摊位，与师生亲切交流、暖心互动。
本次心灵游园会摒弃传统说教式教育模式，围绕心理成长“觉察——表达——调控”核心逻辑，精心设置三大特色互动板块，将心理健康知识普及、情绪压力疏导、自我认知探索融入沉浸式趣味体验，让心理健康教育更具趣味性、温度感和感染力，切实让学子在玩乐体验中滋养心灵、调适心态、赋能成长。
在AI心理测试体验站，智能化、数字化的心理测试体验形式备受同学们青睐。大家有序参与智能情绪识别、心理状态测评等项目，设备实时生成个性化心理画像，并针对性推送科学的情绪调节建议。现场志愿者全程耐心引导，细致科普心理健康基础知识，引导同学们正确看待心理测评、正视自身情绪变化、接纳自我身心状态。完成体验的同学还收获了心理科普卡片、情绪主题贴纸等精美文创礼品，在沉浸式体验中夯实心理健康认知。
大脑健身房Stroop抢答赛现场气氛热烈。同学们快速识别色词、抢答作答，考验专注力与思维反应，在趣味比拼中放松身心、锻炼情绪调控能力。活动设置优胜奖与参与奖双重奖，还有，减压玩偶、创意挂件、心理主题种子卡等丰厚礼品，让同学们在欢声笑语中放松身心、收获惊喜、满载而归。
情绪“心”球摊位人气持续高涨。同学们领取白色泡沫球，手持彩色画笔自由涂鸦，将当日心情、当下情绪与内心感悟化作缤纷色彩，创作专属独一无二的情绪小球。大家既可亲手珍藏自己的创意作品，也可将作品陈列于“情绪花园”展示区，主动分享日常心绪。在自由创作与温柔倾诉的过程中，同学们有效舒缓了心理压力、治愈了焦躁内心，学会合理表达情绪、正视自我感受。
活动期间，校长刘静缓步走访每一个互动摊位，详细了解活动策划理念、特色板块设置及现场组织开展情况。她驻足与参与学生亲切交谈，细致询问同学们的日常学习生活状态、心理成长状况，耐心倾听学子成长困惑与心声，真切感受校园青春活力与暖心治愈的活动氛围，为学校创新暖心的心理育人活动给予肯定。
新颖有趣、沉浸式的活动形式，彻底打破了同学们对心理健康教育活动的刻板印象。参与学子纷纷表示，本次心灵游园会寓教于乐、氛围感十足，不仅帮助自己更加清晰地认知自我、觉察情绪、掌握减压疏导小技巧，也在与同伴协作互动、趣味游玩中增进同窗情谊，收获温暖与力量。大家坦言，繁忙的学业之余，此类趣味心理活动能够有效舒缓身心疲惫、治愈焦虑情绪，也让自己更加懂得关爱自我、接纳自我，以阳光乐观、积极向上的心态直面学业挑战、奔赴青春征程。（通讯员：董毅）
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