六月盛夏，骊歌悠扬。6月10日，长江职业学院2026届毕业典礼在武汉新城校区举行，光谷校区设立典礼分会场，近5000名毕业生齐聚现场，告别千日校园时光，奔赴人生崭新征程。

　　在这场充满欢笑与泪水的毕业典礼上，校长崔锋没有大谈成功学，反而掏心窝子地劝大家“别焦虑”：“在干事创业之前，先做一个健康、快乐、有温度的普通人。”

　　这句话，瞬间击中了在场无数毕业生的心。

　　“不如意事常八九，可与语人无二三。”崔锋在讲话中坦言，前行的道路上不可能总是一帆风顺，磕磕绊绊、风高浪急甚至惊涛骇浪都会发生，迷茫、困惑、郁闷、内卷等负面情绪也会伴随左右。他话锋一转，以最近火爆出圈的天津大学“人生困惑快问快答”为例——小学生用“享受当下”回答“怎么能慢点成长”，用“你看看《小猪佩奇》”开解“找不到快乐了怎么办”，引得全场会心一笑。

　　如何减轻压力？崔锋给出了极具烟火气的“长职方案”：完整读一本名著，每天只读三五页也行；去操场上跑两圈，微微出汗就够；约朋友AA吃顿火锅，大快朵颐中把不快一扫而光；给爸妈打个电话，哪怕被唠叨也是温暖的呵护；心情不错时，对风雨兼程的外卖小哥说声“辛苦啦”，对起早贪黑的餐饮店老板说句“味儿不错”……

　　“你的一言一行即便微不足道，但也许会成为照亮别人的微光和积聚善意的暖流。”崔锋说，学校是全国首批健康学校建设单位，一直致力于培养大家“强体魄，润心灵”。他引用梁启超“少年雄于地球则国雄于地球”、毛主席“文明其精神，野蛮其体魄”以及习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论述，强调“健康是‘1’，其他都是‘0’”。

　　这并不是一场只谈“治愈”的毕业典礼，在勉励大家砥砺大国体魄的同时，崔锋寄语毕业生一定要保持大国自信、争做大国工匠。他结合当下国家发展大势与校友奋斗榜样，告诉学子，强盛的祖国为青年搭建了广阔舞台，青年的模样就是中国的模样，希望大家保持“平视世界”的姿态，对“服章之美为之华，礼仪之大谓之夏”保持高度自信，怀揣民族复兴的底气勇毅前行。面对人工智能时代的变革，他希望学子们继续保持终身学习的姿态，守“匠心”、习“匠术”、明“匠德”，摒弃浮躁、深耕技艺，以过硬本领抵御未知风浪。

　　他细数2026届毕业生的成长足迹——134人光荣入党，204人在世界职业院校技能大赛等高水平赛事中摘金夺银，838人升入本科深造，80%以上已签订就业协议。更令他骄傲的，是150名同学登上2025年央视春晚武汉分会场，30人参与《哪吒之魔童闹海》制作，121人在鄂州花湖机场物流线上奔波，199人直接参与吉利莲花跑车、东风、长城等新能源汽车的组装调试……“你们是‘强国有我’的参与者，更是‘技能成才’的实践者。”崔锋说。

　　典礼尾声，这位校长动情地把学校比作“妈妈校”：“只能自己吐槽，但不能别人差评！”他坦承学校还有饭菜口味、热水供应等不尽如人意之处，但正通过“书记下午茶”“校长面对面”等形式认真解决。他还透露了更大的目标：不仅要成为国家“双高”校，还要升格为本科高校。“到那时，一定要带着家人回母校走一走、炫一炫！”

　　台下，掌声经久不息。2026届播音与主持专业毕业生邓欣蕊红着眼眶说：“校长没让我们急着去改变世界，而是先照顾好自己，这真的很长职。”（通讯员：张峥 张俊）