为系统提升拱墅区体育教师的专业素养与教学能力，2025年10月30日至11月1日，由浙江师范大学网络继续教育学院主办的“2025年强基固本 双向赋能——拱墅区体育教师综合素养提升策略”培训第一阶段活动圆满落幕。在此期间，全区70余位中小学初级体育教师齐聚于杭州市育才京杭小学，开展了为期三天的沉浸式研修学习与广泛深入的交流探讨。
首日培训：奠基启航，融合成长
10月30日上午，培训在庄严的开班典礼中拉开序幕。拱墅区中小学体育教研员赵一峰老师莅临现场并作引领讲话。他深刻剖析了当前初级体育教师在专业发展过程中存在的实际问题，为教师成长指明方向，并着重强调了培训期间的各项纪律与要求，以确保培训活动能够高效、有序地进行。浙江师范大学网络继续教育学院区域主任洪俏俊老师对整体课程方案进行系统解读，让参训教师对培训内容有了清晰、准确的认识。杭州市星澜中学张红佼老师作为学员代表进行了发言，表达了全体教师珍惜此次培训机会、全心全意投入学习、并将所学知识运用到实际教学中的共同决心。
随后，培训进入团队建设环节。浙江师范大学心理健康教育与发展中心陈哲老师主持了以“运动演绎 · 团队共建”为主题的破冰活动。在“热身分组”中，教师们通过抽取运动纸条并以肢体动作进行演绎，在欢笑中寻找“同项运动”的伙伴，现场气氛轻松活跃。随后各小组在限定时间内完成团队组建任务，共同推选队长、设计队名与Logo，并结合组员擅长的体育项目进行风采展示，充分展现了体育教师的创造力与团队活力。
“团队挑战”环节将活动推向高潮。“气球速递”需要队员两两配合，用背靠背的方式协作运送气球；“默契组牌”则要求队员在不能言语交流的情况下，依靠记忆与策略完成扑克牌序列整理。教师们在比赛中不仅锻炼了身体，更深化了信任与协作。活动尾声，每位参训教师在团队海报背面认真书写对本次培训的期望，多位教师主动上台分享，表达了对教学能力提升与专业视野拓展的迫切愿望。
破冰结束后，各小组现场抽取了培训期间需合作完成的大单元教学设计主题作业，为后续学习与实践埋下伏笔。
下午，浙江省杭州学军中学高级教师章敏老师带来《青年教师成长之我见——省赛教师成长分享》专题讲座。章老师以多位在省级教学竞赛中获奖教师的真实成长经历为案例，围绕教学设计、专业素养、职业发展三个维度，生动讲述了他们在“磨课”过程中的自我突破与理念更新。她鼓励青年教师保持积极向上的教育初心，深耕课堂教学，注重教学反思与日常记录，不断凝练个人教学风格，实现从“新手”到“骨干”的多维成长。
次日研修：双师领航，融合创新
培训第二天以“教师成长”与“技术赋能”双线并行，形成内容互补。上午，学军中学吴昊老师以《容短促长：区域中小学青年体育教师专业成长的几点思考与建议》为题展开分享。他提出“容短”与“促长”并重的教师发展理念，打破传统“一刀切”的培养定式。在指出青年教师普遍存在的教学经验不足、课程设计能力偏弱等短板的同时，他也充分肯定了他们善于运用新媒体、创新意识强、课堂活力充沛等优势。吴老师建议通过“师徒结对”“同课异构”等方式快速补足短板，同时鼓励教师将个人特长（如篮球专项、短视频制作等）转化为校本课程或教学资源，打造个人专业品牌，实现“以长带短”的差异化发展。
下午，浙江师范大学阮高峰教授主讲《生成式人工智能技术及其教育应用》。他从“AI如何像人一样学习与创作”这一通俗问题切入，清晰拆解了大语言模型与多模态生成的核心原理。阮教授结合国内外典型案例，展示了生成式AI在辅助教师备课、实现学生个性化学习等方面的实际价值，并理性提醒教师关注“人机协同”的边界，避免过度依赖技术而弱化教学主导性。在互动环节，学员们围绕“AI在不同学段的应用差异”“生成内容准确性校验”等问题踊跃提问，阮教授一一给予专业回应，现场研讨氛围热烈。
第三日逸兴：体能焕彩，课改焕新
11月1日上午，萧山区第三高级中学傅俊兰老师开展《青少年体能训练理论与实操》专题指导。作为全国中学生运动会浙江代表队教练、首批中国体能训练师，傅老师系统阐述了体能训练对提升青少年竞技表现、预防运动损伤、延长运动生涯的重要价值。他围绕身体成分、力量、速度、耐力、灵敏性、动态平衡等核心要素，结合不同学段学生案例，详细讲解了针对性训练方法。理论讲解后，全体教师移步体育馆，在傅老师带领下围绕“柔韧练习、肺活量提升、起跑技术、踝关节稳定、核心力量”等体质健康测试关键项目进行现场实操，解决一线教师在日常训练中遇到的难点与困惑。
下午，杭州师范大学体育学院副院长张磊以《教学：从情境中来，到情境中去——当前浙江省学校体育改革需明晰的两个问题》为题开展专题讲座。张院长以一幅漫画故事为引，提出“教过不等于学会”的教学反思，强调知识只有在真实情境中应用才能实现迁移与巩固。他以篮球教学为例，阐释如何通过“学—练—赛”一体化的情境设计，使技术学习更贴近真实比赛场景，落实“教会、勤练、常赛”的课改理念。此外，他还就“课堂四化转型”“学练评一致性”等关键概念进行深入解读，并指导教师如何将教学实践成果系统梳理、规范撰写为科研论文，实现从“经验型”教师向“研究型”教师的转型。
赋能未来，蓄力前行
本次线下第一阶段培训以“强基固本、双向赋能”为核心理念，内容覆盖团队融合、教学能力、AI技术、体能训练、课堂改革与论文写作等多个维度，构建了“理论引领+实操训练+情境设计+成果凝练”的四维培养路径。参训教师普遍认为培训内容系统务实、形式多样，既有理论高度，又接教学地气。大家纷纷表示，将把所学所感转化为课堂实践与专业发展的内在动力，持续夯实基础、勇于创新教学，共同推动拱墅区体育教育质量向更高水平迈进。
来源：浙江师范大学网络继续教育学院
中国教育在线继续教育中心
