你应该听过积极思考的魔力吧?每个人都对它赞不绝口。若你凡事就只用积极方式思考，暴风雨能变成彩虹，红灯能变成绿灯，对吗？

　　我来告诉你需要控制的东西：你的语言。只要对你的遣词做点小小改变，你会将一连串的废话变成100%的有机肥料。你可以将令人尴尬的冷场变成甜言蜜语。你也可以将那些不得不说的时刻变成你的机遇。语言造就思维，你会发现若你改善自己的遣词，你的思维会变得更出色，随之而来的就是你越来越美妙的生活。

　　1. Should应该

　　你有没有听过这句话：“不要给自己太多的束缚”(Stop shoulding all over yourself)。让我们将所有”应该“改成一些有营养的话语吧，每个义务都可以被愿望所替代。当你说“我应该去商店”(I should go to the store)时，改成“我想去商店，因为我饿了”(I want to go to the store because I’m hungry and I want to buy some food)怎么样?

　　2. Ought应当

　　“我应当把工作做完后再去聚会”(I ought to get this work done before I go to the party.)。其实你到底想做什么?权衡下你的喜好。选择先完成工作的你，是什么感觉?选择把它扔一边参加聚会又是什么感觉?想想你最想做什么，接着马上执行。无论如何，别管所谓的义务。你可以说“我想把工作做完后再去聚会，因为一旦工作完成我会感觉更加安稳”(I want to get this work done before I go to the party, because I’ll feel a lot better once it’s finished.)。

　　3. Need to需要

　　“我得去遛狗”(I need to walk the dog.)，还是“我想让狗狗健康活泼，也想有个干净漂亮的家，所以我要去遛狗”(I want our dog to be happy and healthy, and I want to have a nice, clean, poop-free house, so I’m going to walk the dog.)?

　　4. Have to不得不

　　“我不得不工作”(I have to go to work.)，不要这么说。你没有不得不做的事情。你的行为决定结果。即使你不享受做事的过程，你也确实想得到结果。因此我们可以用更加积极的词汇去表达，“我想赚钱，所以要去工作”(I want to make money, so I’m going to go to work.)。把自己的目标牢记在心，你就可以更加轻松地享受过程。

　　5. Must必须

　　“我必须得上床睡觉了，否则明天会困死的”(I must go to bed now or else I’ll be tired and groggy all day tomorrow.)。你真是耍我，没人会这么说话。但你听懂了是不是?“必须”是表达义务的另一个词汇，所以你同样可以用愿望来代替它。“明天我要让自己保持清醒，现在就要上床睡觉。(I’ll go to bed now because I want to feel alert and awake tomorrow.)”这句话能不能减轻你的压力，让你感觉好点呢?