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强少年之筋骨，铸华夏之精魂——家校携手，从八段锦启程
愉快的暑假生活刚开始，济南高新区伯乐少年的学生成长共同体活动又如约而至啦！7月8日下午，二年级二班“活力翼启盟”小组一起学习了八段锦，在这个火热的夏季一同锻炼身体，传承祖国健身瑰宝。
八段锦，这门古老的健身术，蕴含着深厚的传统文化底蕴和独特的健身智慧，它动作优美舒缓，简单易学，却能强身健体、调和气血。青少年学习八段锦，如“双手托天”舒展脊椎，“左右开弓”开阔胸襟，不仅有效改善体态、增强肌肉力量与柔韧性，更能调理气血，提升免疫力，其动静相宜的特质，更能帮助孩子在快节奏生活中沉淀心神，提升专注力，为学业与生活注入持久动能。孩子们在学习八段锦的过程中，深切感受到中华优秀传统文化的魅力，激发了他们对祖国文化的热爱。家长们的参与，更是为孩子们树立了榜样，让他们明白传承和弘扬传统文化是我们每一个人的责任。目前青少年运动量普遍不足，加强体育锻炼具有极其重要的意义。首先，体育锻炼能强健身体，显著改善青少年的体质，增强免疫力抵御疾病；其次，运动有助于心理健康，能够释放压力，调节情绪，提升专注力，助力学习。通过参与团队运动，孩子们还能培养团队合作精神和社交能力，更重要的是，养成运动习惯能够为青少年的终身健康奠定基础，预防成年期的慢性疾病。
在成长共同体的活动中，家长与孩子携手共进，这不仅增进了亲子关系，还让孩子们在集体活动中感受到传统文化的底蕴与力量。当稚嫩的手掌划出传统轨迹，强健的不仅是筋骨，更是对中华文化的感知与热爱。了解其深厚历史与价值，文化自信的种子悄然萌发，爱国情怀亦如八段锦所滋养的气血，在少年心中蓬勃生长。
在此次学生成长共同体的活动中，家长们以行动守护孩子的健康，以文化点燃赤子之心，书写属于新时代少年的强健体魄与文化自信！
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