为全面落实立德树人根本任务，扎实推进学校心理健康教育工作，营造积极向上、健康和谐的校园心理文化氛围，2026年5月，射洪中学初中部以“生态.联结.赋能”为主题，精心策划并组织开展了心理健康月系列活动。本次活动涵盖家校合力、活动拓展、知识宣展、主题画展、教师论坛五大板块，并于5月29日圆满落幕。

　　合力工作坊：绘就家校育人新生态，共筑学生成长同心圆

　　为深化家校协同育人机制，提升家庭教育指导实效，射洪中学初中部第五期家长学校于2026年4月22日开班， 5月19日圆满完成全部课程及考核结业工作。本次培训内容科学、形式多元、反响热烈。

　　一、开班仪式：明确方向，凝聚共识

　　4月22日，第五期家长学校开班仪式暨第一次专题培训在多功能教室隆重举行。相关领导就课程体系及学习纪律作了详细说明，为全体参训家长明确了学习方向。

　　二、专题培训：专业托举，精准赋能

　　第一讲：识别问题有章法，家校协同见深度

　　国家二级心理咨询师何英老师以《学生问题的识别及家校配合策略》为题，从“洞察秋毫—精准识别学生常见问题”、“同心同向—理解家校配合深层意义”、“沟通有道—建立高效合作沟通桥梁”、“对症下药—提供个性化协同解决方案”四个维度，结合典型案例，从问题辨识、共育价值、沟通技巧、个性方案等方面为家长提供了专业、系统的行动指南。

　　第二讲：双向修养情绪，涵养亲子本心

　　5月6日，蔡花老师围绕《情绪的双向养育》展开分享。通过案例分析引导家长从“育儿先育己—家长情绪管理”与“知己知彼—解读孩子情绪密码”两大路径，探究情绪触发机制、觉察背后动因，并帮助孩子健康表达情绪，实现亲子间情绪良性互动。

　　第三讲：巧破沟通壁垒，畅通亲子心扉

　　5月13日，任丽丽老师以《如何打开青春期沟通之门》为主题，从“亲子关系时间航线”视角，介绍了“塑料对话、蜜汁对话、哲思对话、琥珀对话、钢铁对话”五种沟通模式，精准剖析亲子互动中的表层、依赖、思辨、沉淀与僵化状态。同时，聚焦“沟通通道断裂”与“家庭环境沟通失衡”两大痛点，提出可操作的破解策略。

　　第四讲：家校相守有温度，共育同行至远方

　　5月19日，班主任吴义虹老师结合多年带班经验与真实案例，以自身一线班级管理经验为依托，以信任、敬畏、责任、配合为核心，围绕温情家校共育展开分享，为家长送上贴合实际的家庭教育建议，引发家长深度共鸣。

　　三、培训考核：以评促学，以证励行

　　课程结束后，学校组织全体参训家长进行结业测试，对考核合格者颁发结业证书。

　　参训家长认真完成结业考试

　　参训合格家长领取结业证

　　户外拓训营：我爱我，我悦我，向阳生

　　本次心理拓展活动以全国心理健康月“我爱我”核心理念为依托，围绕“悦纳自我、向阳成长”的主题，精心设计团体拓展活动。“每人四分螃蟹圈”、“我们最棒”等热身游戏快速调动起大家的积极性，经典团体项目“人椅”更是深受欢迎。同学们紧密围成圆圈，彼此依靠、相互支撑，在坚持与协作中感受同伴的力量，体会团结、信任与坚守的意义。欢声笑语间，大家卸下学业压力，拉近了彼此距离，班级凝聚力得到有效提升。

　　知识视窗展：打破小圈壁垒，携手共进共长

　　围绕“打破小圈壁垒，携手向阳成长”这一主题，通过图文并茂的展板，全面、立体解读了小圈子现象的形成过程、心理成因、危害警示、行动指南，引导同学们走出自我局限，主动沟通、友善相处，打破交往隔阂，建立健康人际关系。

　　心象绘画展：拾光绘心语，心间有晴空

　　以“拾光绘心语，心间有晴空”为主题的心理绘画比赛与展览活动，鼓励学生用艺术表达内心世界，活动期间共征集作品300余幅。一幅幅色彩明快、创意满满的作品形式多样内容真挚，将内心感悟、成长心声、美好期许融入画作之中，笔墨之间尽显少年纯粹心境。优秀作品在学校育才路展出，吸引了众多师生驻足观看、共鸣思考。绘画展不仅为学生提供了情绪表达与释放的窗口，也促进了学生之间心理层面的交流与理解。

　　师者论道坛：聚焦危机识别，提升辅导策略

　　为提升学校心理健康教育专业化水平，加强心理育人队伍建设，心理成长中心组织专兼职心理教师就“学生心理危机识别与辅导策略”进行了专题研讨。论坛由国家二级心理咨询师、心理备课组长何英老师主持，围绕初中生常见心理危机信号（如情绪突变、社交退缩、学业厌弃、自伤行为等）展开案例分析与辅导演练，重点讨论了学生常见心理危机、危机前兆识别、干预流程、沟通辅导策略及转介机制。与会教师结合日常辅导实践，分享了真实案例与应对经验，形成了具有校本特色的心理危机干预操作指引，为精准开展学生心理疏导、守护学生身心健康筑牢专业根基。

　　本次“5·25我爱我”心理健康月系列活动内容丰富、形式多样，既有面向家庭教育的实践探索，也有全体学生的素养培育，还有针对教师队伍的专业赋能。活动切实帮助学生缓解了学业与人际压力，增强了自我认同感与心理韧性，促进了班级融合与同伴支持，同时也提升了学校心理危机识别与干预的系统性、专业性。学校将以此次心理健康月为契机，持续深化心理健康教育工作，完善“预防—预警—干预”三位一体的心理育人体系，让“我爱我”的理念根植于每一位学生心中，助力学生阳光成长、向阳而行。