春天是万物生长的黄金时节，更是宝贝们眼睛健康发育的关键期！为守护每一位小朋友明亮清澈的“心灵小窗户”，让他们清晰感知这个五彩斑斓的世界，杭州市陶子幼儿园正式启动“守护‘睛’彩童年·点亮清晰未来”近视防控月专题活动，将科学预防近视与全方位护眼宣传深度融合，为孩子们的视力健康保驾护航。

　　活动期间，园所教师们通过生动有趣的绘本故事、互动十足的护眼小游戏，让孩子们在快乐体验中理解爱眼护眼的重要性。同时，园所精心设计了朗朗上口的护眼小口诀——“户外多，阳光照，眼睛明亮不疲劳；坐得正，离得远，一拳一尺记心间；少屏幕，多看书，护眼习惯要牢固；营养足，睡眠好，清晰世界永相伴”，帮助孩子们轻松牢记护眼要点，真正将护眼意识内化于心、外化于行。

　　为给孩子们的眼睛提供充足的“自然滋养”，园所精心策划了丰富多样的户外活动，让宝贝们在阳光下尽情奔跑、嬉戏，让眼睛在自然光中自由“深呼吸”，有效缓解眼部疲劳。此外，孩子们还系统学习了无接触眼保健操，熟练掌握“20-20-20”护眼法则：每用眼20分钟，便远眺20英尺（约 6 米）外的物体至少20秒，养成科学用眼的良好习惯。饮食方面，园所也格外注重营养搭配，鼓励宝贝们多吃富含叶黄素、维生素A的蔬菜水果（如胡萝卜、菠菜、蓝莓等），为眼睛补充充足“能量”。

　　视力监测是近视防控的重要防线。幼儿园坚持每学期开展班级视力检查，每年春秋季组织专业验光师进行视力筛查，始终秉承“早发现、早预防、早干预”的原则，将定期视力检查落到实处。保健医生为每位孩子建立专属的近视防控视力档案，细致追踪每学期的视力发展变化，一旦发现异常便及时介入，提供科学有效的防控指导。

　　近视防控离不开大家的共同努力。幼儿园通过钉钉群，专门推送了浙江省眼科医院杭州院区眼科副主任、浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科副主任的线上公益讲座，让家长们深入学习专业的护眼知识，进一步重视孩子的视力健康，形成家园协同护眼的强大合力。

　　父母是孩子视力的第一守护者！在此温馨提醒各位家长：减少孩子直接或间接接触电子产品的时间，避免长时间用眼；密切关注孩子的用眼健康，及时纠正不良读写姿势，严格控制用眼时长；坚持定期带孩子检查视力，完善视力健康档案；多陪伴孩子参与户外运动，让眼睛充分沐浴阳光；保证孩子充足的睡眠，让眼睛得到全面休息。

　　未来，杭州市陶子幼儿园将继续与家长们同心同行，以爱为基、以行践诺，共同为孩子们筑起一道坚实的视力防护墙，让每一位宝贝都能拥有清晰明亮的视野，在成长路上看见更多美好，让他们的世界永远澄澈、明亮、充满色彩。

（责任编辑 吴文建 赵洪河）