本学期，杭州市江心岛小学积极响应“健康第一”的教育理念，对传统早自修模式进行创新改革，正式推出“体育早自修”活动。该活动于每周二、周四早晨，在学校南北校区同步开展，旨在通过每日清晨半小时的自主体育锻炼，全面提升学生身心素质。经过两个多月的实践，这一举措已取得显著成效。

　　“体育早自修”最显著的特点是赋予学生充分的自主选择权。学校将操场科学划分为跳绳区、球类区、体适能区及传统游戏区等多个功能区域。学生们可根据个人兴趣，自主选择运动项目，实现了从“要我练”到“我要练”的积极转变。

　　清晨的操场上，随处可见孩子们活跃的身影：长绳区花样穿梭，篮球场运球上篮，排舞方阵节奏明快。这种自主参与的模式，不仅点燃了学生的运动热情，也有效培养了他们的时间规划与自我管理能力。

　　活动不仅关注个体锻炼，更注重在运动中培养学生的互动与合作精神。在不同项目的体验中，学生们自然而然地进行了跨班级、跨年级的交流。打羽毛球时的默契配合、集体跳长绳时的协同节奏、传统游戏中的你追我赶，都在潜移默化中增强了孩子们的团队意识和社交能力。

　　运动成为了连接彼此的纽带，让校园充满了友谊与欢笑。

　　“体育早自修”是学校构建“每日在校运动不少于2小时”健康保障体系的关键一环。它与每日体育课、课间活动及体育锻炼时间相结合，系统性地确保了学生的体育活动时长。许多家长反馈，孩子参与晨练后，作息更规律、精力更充沛，到校的主动性也明显增强。这充分体现了体育活动对促进学生身心健康全面发展的积极价值。

　　未来，江心岛小学将持续秉持“健康第一”的理念，优化“体育早自修”的内容与组织形式，引入更多传统体育项目和趣味运动，同时完善安全预案与激励机制，让运动成为习惯，让校园充满活力，助力每一位学生茁壮成长。

（责任编辑 余新花 陈显婷）