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　　 6月26日，高考结束后的第18天，许多刚参加完高考的同学还沉浸在久违的欢愉中，来自云南的庄颜嘉则独自从昆明出发，前往大洋彼岸的加拿大温哥华，开始她为期21天的游泳游学训练。 

　　庄颜嘉从5岁起学习游泳，13岁时获得了国家一级运动员称号，国家级、省级、市级比赛证书可谓是“拿到手软”。同时，她的学业也没有落下，今年高考，她以688分的成绩考入四川大学口腔医学专业，即将成为2019级本科生。 

　　徜徉泳池：因酷爱 愿意付出 

　　    5岁那年，庄颜嘉的父母觉得她太瘦，刚好家旁边的游泳馆有训练班招生，就把她送去学游泳，庄颜嘉从此与游泳结缘。 

　　    6岁时，庄颜嘉被选入昆明市业余体校的长训班，由于平时还要上学，她就在每天放学后到游泳馆训练2小时，寒暑假期间每天训练4小时。八九岁时，她就开始参加昆明市每月一次的游泳积分赛。从进入长训班开始至今，12年来，庄颜嘉从未中断过游泳训练，也是各类游泳比赛的常客。 

　　庄颜嘉参加比赛 

　　    小小年纪就长期训练，庄颜嘉也曾想过放弃，那是小学五六年级的时候。“当时每天训练到很晚，11点才结束，对于一个小学生来说，11点多睡觉太累了，那时候就不想游了。”庄颜嘉说。在她想放弃的时候，是爸爸站出来鼓励她：“训练了这么久，不能随意放弃，一定要坚持下去。” 

　　    坚持收到了回报，在学习游泳的第八年，她达到国家一级运动员水平。2017年9月，在杭州举办的“中华人民共和国第十三届学生运动会”上，她以27秒75的成绩进入女子中学组50米自由泳前八名，并获“体育道德风尚奖”，这是她目前参加的最高级别赛事。这场比赛，扩大了她的视野：“当时云南队在单项比赛中就我一个人进入了决赛，作为业余运动员，能够和全国许多专业选手一起比赛，特别开心。” 

　　庄颜嘉的部分证书 

　　其他级别的比赛中，她的名字也经常出现在获奖证书上：云南省第十四届运动会游泳比赛，青少年女子甲组100米仰泳第二名；2015年全国体育传统项目学校联赛游泳比赛，女子组100米自由泳第三名；2017年全国体育传统项目学校联赛游泳比赛，男女高中组4×50米混合泳接力第一名、女子高中组100米自由泳第三名；“浩沙杯”2018年云南省青少年游泳锦标赛，女子青少年组50米自由泳第一名 

　　 庄颜嘉说：“如果让我哪天不游泳，是不太可能的，它一直是我的一种锻炼方式。” 

　　庄颜嘉（左一）在训练 

　　自我管理：因自律 学业优异 

　　    高强度的训练下，如何保证学业成绩？庄颜嘉的办法说来“简单”，那就是自律。 

　　    为了坚持自己的业余爱好，她放弃了许多休闲娱乐的时间，努力提高学习效率，保证每天晚上的有效游泳训练。长期训练和参加比赛，不仅强健了她的体质，也锻炼了她吃苦耐劳的精神和良好的心理素质。 

　　庄颜嘉（左一）在比赛 

　　    2016年9月，庄颜嘉以优异成绩考入云南最好的高中——云南师范大学附属中学。尽管高中学习“压力山大”，但她仍然能够平衡好学习与游泳，每晚训练不中断，学习成绩也一直处在高位。“高一、高二时，因为每天都学新知识，所以要认真打好基础，我都是在午休和课间完成作业的，因为晚上还要训练。”有好基础，到了高三，庄颜嘉就更加轻车熟路了。“其实，如果你让我每天晚上在家，我也干不出什么事，很枯燥，我认为游泳和学习不冲突，它会让生活更丰富。” 

　　庄颜嘉（左二）与高中同学在一起 

　　    庄颜嘉将生活丰富和学习优秀看得同样高。高中阶段，因为酷爱篮球，庄颜嘉进入校篮球队训练，曾代表学校参加昆明市中学生“希望杯”篮球比赛，获得第三名，并于2018年获得学校“最有价值球员奖”。同时，庄颜嘉喜欢唱歌，利用业余时间积极参加声乐培训班，并通过声乐九级考试。 

　　    如今，正在过暑假的庄颜嘉玩起滑板，弹起吉他，音乐、体育、学业……在庄颜嘉的生活里，这些都是不可或缺的元素。  

　　    当然，游泳还是占据了“大头”。高考结束后，她没有沉迷于娱乐之中，而是坚持游泳训练，独自前往加拿大Rapids游泳俱乐部，并于7月4日随队征战加拿大不列颠哥伦比亚省省级游泳锦标赛。其中，她所参加的女子200米自由泳接力和男女混合200米自由泳接力赛均获得第三名。这些成绩，如今已被记录在加拿大国家泳协系统。 

　　庄颜嘉在加拿大参加比赛 

　　川大生活：因期待，更要努力 

　　    两个多月的假期很快就会过去，庄颜嘉对即将开始的川大生活也充满了好奇和期待。这位口腔医学专业的准本科生，知道自己的专业学习将十分忙碌，她说会把学习放在首位，“我现在还不太了解课程设置，但肯定是要好好学的，因为我知道这个专业很难。”说起专业的选择，庄颜嘉说在高三时萌生了学医的想法，“学医要求精湛的技艺，非常有操作性，我觉得很适合我。” 

　　    “我想，认真学习专业课，而且还要在川大参加游泳队训练，这两件事之外，剩的时间也不多，那就抓紧周末时间，学学吉他、玩玩滑板吧。”庄颜嘉说道。 

　　    对庄颜嘉来说，大学将是全新的开始，她将迎来川大生活的无限可能。庄颜嘉表示，她将在川大的平台上好好表现，同时提高学业水平和运动能力，完善自我，实现人生的新跨越。 

　　    德智体美劳全面发展，是近年来川大新生的突出特色。进入川大后，我川将致力于为他们提供更大的舞台，培育出更多卓越的人才。 

　　    欢迎你们，川大新同学！