5月21日至22日，贵州医科大学公共卫生与健康学院组织师生志愿者团队，走进贵阳市花溪区贵筑社区、马场镇卫生院、花溪区第二小学（保利溪湖校区）及花溪区清溪幼儿园，开展以“健康中国，营养先行”为主题的全民营养周系列宣传活动。

　　走进社区：把营养知识送到居民身边

　　5月21日，志愿者们到社区，通过发放营养科普手册、一对一答疑等形式，针对不同年龄段的居民讲解了膳食搭配、控盐控油、老年营养、慢性病饮食管理等实用知识。针对居民日常饮食中的常见误区，志愿者们结合《中国居民膳食指南》，用通俗易懂的语言解读营养核心要点，引导居民树立“合理膳食、均衡营养”的健康观念。

　　5月22日，在马场镇卫生院同步开展了免费测血压便民服务+营养健康宣讲双轨活动，将专业健康服务送到居民“家门口”。

　　志愿者们耐心为每一位前来的居民测量血压，针对不同情况给出个性化指导：解答大家关于高血压防治、日常养护的疑问，提醒居民关注血压变化，做到早监测、早预防、早干预。

　　志愿者们结合宣传海报、营养手册，围绕全民营养周核心主题，讲解食物金字塔、彩虹蔬果营养搭配、“完美餐盘”配餐方法，引导大家告别不健康的饮食习惯，树立“吃动平衡、健康生活”的理念。

　　在马场镇卫生院活动现场，宣讲队老师为社区居民开展专题健康讲座，结合居民日常饮食误区，针对性讲解高油高盐高糖饮食的危害、慢病预防要点、老年人营养需求等内容，现场答疑解惑、互动交流，让居民听得懂、用得上、记得牢，提升家庭健康膳食能力。

　　走进幼儿园：互动体验守护营养童年

　　在花溪区清溪幼儿园，志愿者团队结合3-6岁幼儿的认知特点，打造了一堂别开生面的营养主题互动课。课堂上，志愿者化身“营养小老师”，用生动童趣的讲解方式，将抽象的食物营养知识转化为孩子听得懂、感兴趣的小故事。孩子们在轻松有趣的互动问答中，主动举手参与“营养大闯关”游戏，在玩中学、学中乐，对均衡膳食的重要性有了初步认知。

　　理论课堂之外，志愿者们带领孩子们开展了“我的健康餐盘”趣味绘画活动。孩子们拿起画笔，在画纸上画出自己心中的“营养美食”：有绿油油的蔬菜、红彤彤的水果，还有香喷喷的米饭和肉蛋。从引导绘画、上台互动，到一起创作、耐心讲解，志愿者们用温柔的陪伴和专业的指导，让孩子们在动手实践中加深对健康饮食的理解，在潜移默化中养成不挑食、不偏食的好习惯，让“吃好每一顿饭”的理念，在童年的心里种下种子。

　　走进小学：趣味课堂筑牢健康根基

　　在花溪区第二小学（保利溪湖校区），志愿者们以“舌尖小卫士，营养大闯关”为主题，为孩子们带来了一堂生动有趣的营养科普课。课堂上，志愿者通过互动问答、趣味讲解的方式，引导学生认识食物种类、了解三餐搭配的重要性，帮助孩子们建立科学的饮食观念，养成不挑食、不偏食的良好习惯。

　　课堂上，讲解员耐心地向同学们介绍了从认识食物金字塔、彩虹食物分类，到三餐搭配的重要性以及高糖高盐零食的危害等知识，通过提问互动、情景模拟的方式，充分调动同学们的参与热情。

　　为了鼓励孩子们主动参与、大胆表达，讲解员设置了互动闯关环节。对上台分享、答对问题的同学，现场发放定制盲盒小礼品，用趣味满满的奖励方式，让课堂互动更有吸引力。

　　在小学，志愿者同样设计了“我的营养餐盘”趣味创作环节，让同学们拿起画笔，在纸上画出自己心中的健康三餐，同时邀请了部分同学上台分享，向大家展现其心中的完美餐盘。

　　课程最后，志愿者为同学们颁发奖品，鼓励大家把学到的营养知识运用到日常生活中。整堂课程生动有趣，让孩子们在沉浸式体验中深化了健康理念。

　　本次全民营养周宣传活动，以宣讲科普、免费测血压、实践教学为主要形式，面向社区居民、小学生及幼儿普及均衡膳食、控盐控油、合理饮水、慢病预防等健康知识，通过趣味课堂、礼品激励、便民服务等方式，让营养理念入脑入心。同时，将专业营养知识与基层健康服务深度融合，有效提升了群众健康素养与自我管理能力，以家庭营养筑牢全民健康根基，圆满完成全民营养周宣传任务。学院将持续发挥专业优势，开展更多形式多样的健康科普活动，以实际行动践行“健康中国”战略，为提升全民营养健康素养贡献青春力量。