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童心映照万千我 悦纳自成第一课——武汉交通职业学院“慧创”青年志愿服务队点亮心灵之光
“我看见他眼睛里有小星星！”“原来我还有这个优点！”7月23日，恩施市新塘乡横栏村爱心托管班内，笑声与抢答声此起彼伏。武汉交通职业学院人工智能学院“慧创”青年志愿服务队为中铁隧道局职工子女带来一堂“认识我自己”的心理健康专题课，以游戏化互动为“镜像投射”，以同伴评价为“社会参照”，引导儿童观察情绪、整合自我概念，并通过正向反馈强化自我接纳。
“找个小伙伴，盯着对方眼睛看三秒，说说你看到了什么？”志愿者邹爽一声令下，孩子们立刻两两配对，玩起“镜像小游戏”。一人做鬼脸，另一人模仿，有的孩子故意把表情做得更夸张，逗得全班前仰后合。笑着笑着，苏远彤惊讶道：“原来我生气时眉毛是拧着的！”同伴的模仿让她第一次“看见”自己的情绪外显特征。短短十几分钟，原本拘谨的孩子纷纷争当“表情模特”，在互动中完成对自身情绪信号的初步认知。
“我跑步不快，但我讲的故事能把大家都逗笑。”“我胆子小，可同学有困难的时候，我会立马冲过去帮助她。”孩子们一边自曝“短板”，一边又忍不住说出自己的闪光点。他们拿起彩笔，在“自我发现卡”上写下自己的优点，还有刚刚从伙伴嘴里听到的夸赞：力气大、借橡皮最爽快、今天忍住没哭也算勇敢……李广文写完举起卡片左看右看，突然咧嘴笑出声：“哇，我有这么多优点啊！”教室里充满温暖而积极的鼓励声。
围坐成圈，孩子们大声朗读同伴写给自己的“优点小纸条”，有人红了眼眶，有人把卡片紧贴胸口。指导老师邵邱雯表示：“这堂课没有大道理，只是给孩子们一个安全的场域，让他们从同伴眼中和自身笔尖积累‘积极自我确认’的证据，建立稳定的内在参照。一次专注的注视、一句真实的赞美，足以强化其自我效能感。当孩子们主动内化‘我很好’的认知，便是自我接纳最扎实的起点。”
赵辰玥家长课后对指导老师梅慧说，孩子下课第一件事就是翻出“自我发现卡”，指着上面写的优点一条条念给我听。还让我以后夸他要说具体事，别光说“你真棒”。看到他头一次这么认真看自己，这课真有意义。（通讯员：邵邱雯 梅慧）
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