连日来，绍兴理工学院校园内，一系列形式多样的心理健康活动如火如荼地展开，从墨香四溢的书法课堂到艾草芬芳的手作工坊，从活力四射的运动场到创意纷呈的涂鸦墙，处处洋溢着青春的气息与心灵的暖意。

　　学校以“五育润心，沐光同行”为主题，精心策划了20余项心理健康系列活动，旨在深入贯彻“健康第一”的教育理念，全面推进健康学校建设，以心育心，助力青年学子身心健康成长。

　　在艺术疗愈领域，语言与文化学院将书法课引入“一站式”学生社区，学生在提笔静心中沉淀思绪。3号教学楼大厅的空白涂鸦墙则迅速被同学们的笑脸、花朵等图案填满，成为一幅生动的“情绪画卷”。“握着笔就像和自己谈心，浮躁劲儿慢慢平复，写完心里踏踏实实的。”不少同学这样感慨。

　　此外，学校原创心理剧《回声》聚焦社会现实，以艺术形式探讨心理议题，荣获绍兴市第四届高校校园心理剧大赛二等奖。

　　手工活动同样带来了独特的治愈体验。经济与管理学院推出的“梦幻风筝”手作、咖啡拉花体验等活动，让同学们在专注创作中放松身心。“拉花失败也是一种治愈，因为过程本身就让人很放松。”欢声笑语间，创作的乐趣轻轻抚慰了不安的情绪。

　　医药与健康学院则走起“草本路线”，带领同学们亲手熬制艾草薄荷膏。称量、搅拌、加热、装罐，每一步都需要十足的耐心。悠悠艾香里，急躁与焦虑也悄然散去。

　　运动是释放压力的有效途径。人工智能学院在北区操场举办心理趣味运动会，“你画我猜”“同心鼓颠球”等项目充满欢声笑语。纺织服装与设计学院在南区篮球场组织的飞盘挑战赛，也让学子们在奔跑与协作中将烦闷抛诸脑后。建筑与环境工程学院则通过“植物养护小课堂”和植物拓印活动，引导学生在照料绿植、锤拓自然纹理的过程中获得平静与喜悦。“跑完几场，作业压力、人际烦恼等全忘了。”来自蔡元培学院的张同学擦汗笑着说。

　　心理健康教育不止于活动体验，更注重深度引导与常态融入。校心理素质教育中心开设“人生旅程”讲座、“谷雨团体”成长小组和彩虹心理读书会，为学生提供多层次心理支持；梁柏台法学院在元培广场举办心理主题游园会；蔡元培学院则开展SVOT音乐疗愈工作坊，通过声音共振探索内心安宁。

　　青春逐光而行，心灵向阳生长。绍兴理工学院通过心理健康月系列活动，将心理关怀融入校园日常，营造了关注心理健康、重视心灵成长的浓厚氛围。后续，学校将以本次心理健康月为契机，持续深耕心理育人阵地，不断创新心理健康教育形式，丰富育人载体，营造全校关注心理健康、重视心灵成长的浓厚氛围，为培育担当民族复兴大任的时代新人筑牢心理根基、凝聚精神力量。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）