2026年安徽自考生如何分别时记量、日记量、月记量与年记量

本文内容仅供参考，包含费用、分数等具体信息以本省教育考试相关部门公告、院校公告、报名系统提示为准。

2026年，安徽自考生该如何区分时记量、日记量、月记量与年记量呢？时记量和日记量是短时间内记忆数量的度量，月记量与年记量则是长时间记忆数量的度量。

有人可能觉得，一个普通有一定记忆力的人，30秒钟能记住一个英语单词，那一小时就能记120个，每天记一小时，一个月能记3600个，一年能记43200个。其实这种算法是错误的。根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理”，新单词若不在适当时间复习，就可能被完全遗忘。

有人想每天对每个单词复习一次，觉得这样就不会忘。但这很不科学，一是浪费时间，就算3秒钟复习一个单词，一小时才复习1200个，一个月下来也就学1200个单词；二是效果不明显，因为每次记忆量大，心理学上有“前抑”与“后抑”等说法，会导致记忆效果不佳。

回答一个人一小时能记多少英语单词比较容易，这主要取决于个人记忆力。但要回答一个月能记多少，就没那么简单了。

参加过英语四级、GRE等考试，经历过英语单词记忆的考生，可能会有这样的感受：开始几天感觉不错，过了十天八天，就进入混乱状态，搞不清哪些单词记住了，哪些需要复习，何时复习。这就是《满氏记忆通论》提出的“双重遗忘”现象，一重是忘记已记的单词，二重是忘记复习快遗忘单词的时间。

由此可见，时记量、日记量与月记量、年记量的衡量有质的区别，关键在于如何防止遗忘。对于时记量和日记量，基本不用考虑防遗忘问题；而对于月记量和年记量，防遗忘是非常关键的。考生在学习过程中，要根据不同的记量特点，合理安排复习计划。具体安排以官方发布为准。