05077 太极拳（实践）

2025-07-08 来源：中国教育在线

南京师范大学编(高纲号 0750)

《太极拳》实践考核细则一、考核内容

1、基本动作 2、基本功法 3、套路

二、考核标准

1、内容及分值

一级指标	二级指标	权重（100分）
基本动作	1．左右搂膝拗步	10分
基本动作	2．左右云手	10分
基本功法	1．左右蹬腿	10分
基本功法	2．跳跃：腾空飞脚	10分
套路	1．拳术：简化太极拳二十四式	30分
套路	2．器械：十六式太极剑	30分

2、达标

一级指标	二级指标		指标标正	评价等级					加权系数100分	加权分
	序号	内容		优	良	中	及格	不及格
	序号	内容		0．9	0．8	0．7	0．6	0．5
基本动作	1．	左右搂膝拗步	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。						10
基本动作	2．	左右云手	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。						10
基本功法	3．	左右蹬腿	要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩者为质量分。						10
基本功法	4．	跳跃：腾空飞脚	要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩为质量分。						10
套路	5．	拳术：简化太极拳二十四式	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。						30
套路	6．	器械：十六式太极剑	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。						30

3、技评方法

评价等级	评价指标
	基本动作		基本功法		套路
	1．	2．	3．	4．	5．	6．
	左右搂膝拗步	左右云手	左右蹬腿	跳跃：腾空飞脚	拳术：简化太极拳二十四式	器械：十六式太极剑
优	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩。	要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩。	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。
良	要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过肩。	要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过肩。	整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。	整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。
中	要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。	要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。	要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过腰。	要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过腰。	整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。	整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。
及格	要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。	要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。	要求：身体姿势基本舒展，力点基本正确，举腿过腰。	要求：动作基本协调，有腾空，击拍响亮，击响腿过腰。	整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。	整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。

三、考核方法

1．考生按照准考证号码顺序逐个进行测试。 2．三名评委按照评分标准及扣分细则，根据考生现场的演练水平进行评分。 3．评委进行公开示分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间分。 4．评分中如发现不合理评分，主考有权召集评委商议，然后重新示分。 5．评委评出分数送考核领导小组审核后最终确定。

附：场地器材配备

1．一块羊毛地毯的场地，面积为长14米、宽8米。其周围至少有2米宽的安全区，考试场地上空从地面量起，至少有8米无障碍空间， 2．评委桌、椅3张，示分牌3块。 3．评分表、计算纸张、直角量尺、秒表、哨子等。

四、自学参考资料

使用教材：《武术》，蔡仲林、周之华主编，高等教育出版社，2005年。参考资料：《武术竞赛规则》，人民体育出版社，1996年。

05077 太极拳（实践）

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