2026年南京师范大学足球实践考核细则解析

2026-04-25 来源：教育在线

南京师范大学自学考试足球实践科目考核方案已更新，2026年度的考核标准延续了往年的三大核心项目：1分钟颠球、定位球射门和运球绕杆（最终以官方公告为准）。

实践考核采用百分制评分，其中颠球占30分，射门占30分，运球绕杆占40分。考生需特别注意，运球绕杆项目允许三次测试机会，最终取最佳成绩计入总分。

在颠球环节，每分钟完成60个可得满分，每少10个递减5分。定位球射门要求在16.5米外完成，每次成功射门得5分。运球绕杆采用阶梯式评分，完成时间每缩短0.1秒可多得1分，9秒内完成可得满分40分。

建议考生重点练习脚背正面射门技术，同时加强非惯用脚的控球能力。运球绕杆训练时，要注意控制带球节奏和变向的稳定性。参考教材推荐使用高等教育出版社《球类运动--足球》，该书详细讲解了各项足球基础技术要领。

特别提醒：2026年具体考核时间预计在5-6月间公布（最终以官方公告为准），建议考生提前3个月开始系统性训练。

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