助力2026广东自考：05759《健康教育与健康促进》章节练习之健康及健康层次观（第一章）

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在2026年广东自考中，05759《健康教育与健康促进》这门科目很重要。这里有第一章“健康及健康层次观”的章节练习，一起看看。

单项选择题

先来看几个概念题。有关健康的说法，正确的是心理健康是整体健康的有利补充和发展。而“完好健康的人应该是对自己的健康负责任和对社会健康承担义务”，这说的是道德健康。早期发现和治疗疾病，改进预后、缩短病程、延长生命的措施属于二级预防。二级健康指的是身心健康。

名词解释

健康不仅仅是没病和不衰弱，而是身体、精神和社会上的完好状态。疾病自然史是从疾病发生到结局的全过程。亚健康是介于健康与疾病间的中间状态，也叫机体的第三状态。亚临床状态虽没临床症状和体征，但存在生理性代偿或病理性反应的检验证据。

填空题

健康是身体、精神和社会方面的完好状态。人体健康有相对性、动态性和可得性。精神健康包括心理、情绪和道德健康。2026年大家要记好，1999年世卫组织提出的身心健康标准“五快三良好”：快食、快睡、快便、快语、快行；良好个性、处事能力和人际关系。健康教育与健康促进发展分医学、行为、社会环境三个阶段。亚临床状态和亚健康的区别在于有无相关临床检验证据。

简答题与论述题

健康特性有相对性、动态性和可得性。健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康影响因素有行为生活方式、生物遗传、环境和医疗卫生服务。疾病三级预防：一级针对病因预防，二级是早期诊治，三级是治疗康复。健康分三个层次，一级是躯体健康，满足生存条件；二级是身心健康，满足满意度条件；三级是主动健康，是最高层次。亚健康表现多样，大家要多留意。具体安排以官方发布为准。