7月2日，铜仁职业技术大学“青衿杏林·健康黔行”实践服务队走进铜仁市盘信民族完小，为六年级学生带来一堂别开生面的健康课——护眼科普宣讲和八段锦实操教学。

铜仁职业技术大学“青衿杏林 健康黔行”实践团

　　“眼睛为什么会近视？”“长时间看手机对眼睛伤害有多大？”

　　活动中，团队成员从小学生日常用眼习惯入手，开展近视防控专题科普授课，从眼部结构、近视形成原因到预防措施和眼保健操规范动作，逐一细致讲解。现场还设置了趣味有奖竞答环节，同学们踊跃举手，课堂氛围十分活跃。针对孩子们长期使用电子产品形成的各类用眼错误，队员们现场示范纠错、一对一答疑，帮助同学们树立正确用眼观念，自觉养成健康用眼习惯。

盘信民族完小六年级学生知识竞答

　　“平时埋头苦读、久坐不动，脖子酸、肩膀紧怎么办？”

实践队员向学生进行八段锦教学

　　针对这些问题，实践团队同步开展了八段锦教学活动。八段锦动作轻柔舒缓、简单易学，能有效缓解久坐带来的肩颈腰部酸痛，矫正弯腰驼背等不良体态。

　　志愿者先完整演示全套动作，再分段拆解教学。同学们跃跃欲试，3名小朋友主动上台展示，在志愿者逐个纠正和耐心指导下，大家很快就掌握了基础动作要领。“既有科学护眼，又有养生锻炼，这堂健康课非常有趣有用！”盘信民族完小的同学们满意地说。

　　此次活动不仅丰富了民族乡村小学的课堂内容，提升了小学生的视力防护意识和身体素质，更让实践队员实践队员在服务中锤炼本领，充分展现了新时代医学生扎根基层、服务少年、勇于担当的精神风貌。

　　“接下来，我们团队将持续发挥医学专业特色，围绕青少年健康、老年慢病防护、基础卫生常识等主题开展科普活动。”团队成员们纷纷表示，将用青春力量助力乡村健康事业发展，在基层实践课堂书写新时代医学生的责任与担当。

　　作者：贺攀、何丽英、尹诗苗