备考托福 听力怎么练最高效

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练习听力的耐力。通过使用旧托福等材料进行练习，从最初的半小时逐渐增加到两小时，确保思维始终保持清晰状态。

提高听力的准确度。通过使用新托福听力教材、kaplan等其他听力练习册，以对话和材料内容为主进行练习，可以迅速提高听力准确度。

增加话题的敏感度。多听一些探索节目(discovery)等材料，同时要注意不要被画面吸引，要通过听来获取信息。此外，还可以听voa的科普类新闻，但不要听慢速的那个。

精听和泛听结合。通过精听和泛听两种方式，可以更全面地练习托福听力。例如，可以使用语音软件进行逐句精听，并对照之前做的笔记进行反思。同时，也可以通过听英文歌曲、看英文电影等方式进行泛听训练。

学会记笔记。在练习托福听力时，应该学会速记能力。无论是什么听力材料，都要坚持记笔记，这可以帮助考生更好地理解和记忆听力内容。

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