在日本泡温泉的注意事项

一、入浴前的准备规则

彻底清洁身体

必须在进入温泉前使用淋浴区彻底清洗全身，包括头发、脚底、腋下等易藏污垢部位，避免污染温泉水质。

禁止在温泉池内搓澡或使用肥皂、洗发水等清洁用品，需在淋浴区完成所有清洁步骤。

处理纹身问题

纹身面积超过3平方厘米者可能被禁止进入公共浴场，因纹身在日本文化中与黑帮关联。

可选择提供纹身贴遮盖服务的温泉，或预订带有私人温泉房间的酒店。

束起长发

女性长发需用发圈盘起或用毛巾包裹，防止头发掉入温泉池。

二、入浴时的礼仪规则

裸身入浴

遵循日本传统“裸身入浴”习俗，禁止穿戴任何衣物（包括泳装、内裤）进入浴池。

女性可用小方巾遮盖身体敏感部位，但不得将毛巾浸入池中。

保持安静与卫生

禁止在浴池内大声喧哗、洗头、洗脸或使用手机，避免影响他人体验。

浴池周边需保持干燥，行走时将毛巾顶在头顶或折叠置于池边，防止滑倒。

控制浸泡时间

单次入浴时间建议不超过15-20分钟，高血压患者需控制在10分钟内。

尊重隐私空间

与他人保持半米以上距离，避免直视他人身体或长时间注视。

不得在浴场内拍照或录像，违反者可能面临50万日元以下罚款。

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