留学海外背景提升可以分为哪几类

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留学海外背景提升可以分为哪几类？

所谓“背景提升”，就是指学生通过参加实习、学术研究、社会实践等活动提升自己在标准化考试成绩之外的一系列“软实力”，从而增强自己申请国外名校的竞争力。留学海外背景提升一般可以分为以下几类：

一、实践类

实践类包括实习和工作。由于这两类都需要较为集中的时间，所以大家需要首先考虑一下是否具有足够的精力和时间，以及是否已经考出了逼近满意的语言成绩。当然，如果你能够自己安排好时间，同时兼顾实习和复习，有信心在合适的时间内把语言成绩考出来，并且实习的公司和内容又比较有含金量，那么也可以先去实习或工作。除此之外，有些专业和院校会有明确要求最好或是必须有实习/工作经历。

二、科研和论文

这一方面所包含的能力包括实验室操作实践、科研实操、论文写作和参与课题研究等多个方面，主要培养的科研素养包括提出问题的能力、设计实验的思路、解决问题的能力和逻辑以及总结归纳的能力，这基本上是一些STEM专业必不可少的能力，也是所有大学最为看重的能力。对于硕士申请而言，论文虽然并不是必须，但是可以起到锦上添花的作用；对于博士申请而言，科研和论文必须至少有一项较为丰富，从而证明申请者的科研能力。

三、课外活动

国外院校在审核申请人时还会注重课外活动的表现，包括学生会或志愿者等活动，这些活动可以体现出学生的性格，社会责任感和学术之外的能力，比如说领导力、团队合作、乐于助人、回报社会和热爱生活等。

四、获奖证明

这一类主要包括奖学金、比赛证书、三好学生和优秀团员等奖励证书，是学生在校表现的优秀程度和专业程度的有力证明，一般放在CV中体现。特别是一些国家级的重要奖项，往往会对申请有极大的帮助。

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