爱尔兰留学登机的相关注意事项

同学们您是否也想知道爱尔兰留学登机的相关注意事项，这个问题的分析和解答呢？相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解，话不多说，接下来就跟着中国教育在线小编一起看看吧。

一、忌空腹登机。

由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。

二、饮酒要限量。

过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。

三、忌吃得过饱。

高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等飞行病。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，会使胃肠膨胀，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

爱尔兰留学签证网提醒您：在飞行过程中，如果您真的出现了晕机症状，可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有晕机症状，请告知重庆航空乘务组，其将为您提供专业服务及协助。

因为就算我们坐过飞机但是我们也没有坐过如此长的时间，因而留学生在登机前应做好准备。

关于爱尔兰留学登机的相关注意事项这个问题本文的分享就到这里结束了，如果您还想了解更多相关的内容，那么可以持续关注本频道。

>>免费领全球留学白皮书，了解各大学报考条件、费用、开学时间、含金量<<