英国留学会瘦吗

英国留学会瘦吗？相信这是许多正计划留学的同学关心的一个问题，那么下面小编就来和大家说一说，感兴趣的您赶紧往下了解吧。

留学英国身材变瘦是否可能

一、英国的饮食文化与习惯

英国的饮食文化与习惯与中国有很大的不同，这给来英国留学的学生带来了不小的冲击。首先，在英国，华人食品的可获得性较低，对于习惯了中餐的留学生来说，选择范围变得较为有限。其次，英国人的饮食习惯偏向咸味和油腻食物，而这些食物往往会导致体重增加。再者，英国人倾向于快餐和外卖，便捷食品的高热量、高糖分也给留学生带来了体重增加的隐患。

二、新的生活方式与环境

来到英国留学，留学生的生活方式与环境发生了较大的改变。首先，留学生往往没有日常生活经验，独立处理饮食问题，导致饮食上的不规律和不科学；其次，由于学业繁忙，留学生可能会忽视运动，导致体重下降。此外，英国的交通方式与中国也存在较大差异，很多留学生改为步行或骑行代替乘坐交通工具，增加了身体活动量。

三、压力导致的食欲不振

适应新的学习和生活环境可能会给留学生带来一定的压力，而这种压力可能会导致一些留学生的食欲不振。在异国他乡没有家的温暖与照顾，留学生可能会出现情绪低落，抑郁等状况，进而影响到正常的进食。此外，英国的天气与中国相比较为寒冷，气温会影响人的食欲。

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