5月25日晚，嘉兴大学第三届心理情景剧大赛决赛举行，15支参赛队伍将当代大学生的真实心事搬上了舞台。

　　灯光渐暗，聚光灯打在舞台中央。医学院带来的剧目《囚鸟》撕开了青春的隐秘角落。剧中，热爱文学的林晓被父亲用“为你好”三个字牢牢束缚，最终在压抑中崩溃。

　　当她在舞台上喊出那句“她不需要成为别人期待的样子，她只需要成为自己”时，全场发出掌声。这不仅是角色的呐喊，更是无数渴望共情与理解的青年学子的心声。同学们直面痛点，在演绎中看见真实的自己。

　　《别让AI替我成长》则敏锐捕捉到了科技浪潮下的新困惑，材料与纺织工程学院的同学们用极具张力的表演发问：在人工智能便捷生活的当下，我们该如何守住独立思考的灵魂？商学院的《不完美，我也敢上场》则通过主人公知夏的故事，生动诠释了如何挣脱“完美主义”的枷锁，接纳那个偶尔笨拙但无比真实的自己。

　　短短两个多小时里，青春的迷茫与觉醒在舞台上交织。建筑工程学院的《图纸之外》提醒学子人生不只精度更有温情；文法学院的《嘉园有风，抚平心皱》传递了校园里的善意与归属。这些富有创意的灵动演绎，不仅解答了心中的疑惑，更引发了全场强烈的情感共鸣。

　　比赛现场还穿插了趣味心理知识问答互动环节，让同学们在轻松的氛围中掌握了实用的心理调适技巧。经过激烈的角逐，医学院《囚鸟》凭借真挚的情感表达斩获一等奖；材料与纺织工程学院《别让AI替我成长》、商学院《不完美，我也敢上场》荣获二等奖；经济学院作品《隅响》、平湖师范学院（教育学院）作品《心里住着的人》、建筑工程学院作品《图纸之外》获得三等奖。

　　在剧目《囚鸟》中扮演林晓的，是医学院药学专业243班的赵婷。谈及这两个多月的排练时光，她感慨道：“这不仅仅是一次表演，更是一场与自我的深度对话。”为了精准还原角色的挣扎与渴望，团队经历了无数次的打磨与演练。

　　赵婷坦言，在演绎林晓的过程中，她真切地体会到了“把心事说出来”的重要性，真实的自我值得被听见。在与团队成员并肩作战的日子里，大家从最初的磨合到后来的默契，也让她深刻感受到同伴支持的力量。

　　“成长从来不是不犯错，而是允许自己不完美，允许自己慢慢来。敢想、敢试、敢上场，本身就是一种了不起的勇气。”《不完美，我也敢上场》知夏扮演者商学院人力251班陈玉珍参演这次心理情景剧，让她对“完美”与“勇敢”有了特别深的感触。

　　把心里话演出来，才发现原来大家都有着相似的烦恼和感动。嘉兴大学通过将心理健康教育融入艺术实践，让学生从“看戏人”变为“疗愈者”，在沉浸式体验中宣泄情绪、澄清困惑。这种润物无声的心理育人新模式，正引导着更多青年学子在欢笑与感动中拥抱真实自我，筑牢心灵的防线。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）