(通讯员:赵烨 杨正馨)5月25日是“全国大学生心理健康日”,宁波财经学院在海曙校区和杭州湾校区同步举办以“悦心舒身,自在生长”为主题的5·25大学生心理健康月广场集市游园活动,大批学生踊跃参与,在轻松互动中解锁心灵治愈与身体舒展的双重体验。

活动当天,海曙校区北区食堂门口热闹非凡,各学院特色摊位错落排布,创意手作、趣味心理游戏、情绪卡牌互动、脑波灯身心体验等丰富项目轮番登场,同时融入了校心理中心与公共体育部联合设计的“心悦运动处方”专项活动。每一个摊位前都挤满了参与的同学,大家在轻松愉悦的氛围中学会接纳自我、调节自我。

来自俄罗斯的留学生阿西亚与金孟坐在一个展位前,为陶坯上色。两位同学于去年10月来到中国,她们表示,陶艺体验十分有趣,氛围舒适轻松,“我很喜欢画画!这种尝试很有趣,也让我感到很平静。”金孟说着,还向记者展示自己曾经创造的国画作品。
值得一提的是,活动当天还特别设置了一场萌宠治愈团辅活动。温顺可爱的猫咪亮相心理咨询室,学生们可以近距离抚摸、陪伴萌猫,在与萌宠的互动中,卸下内心的焦虑与疲惫,平复烦躁情绪,在柔软治愈的陪伴中获得心灵慰藉。“猫咪的呼噜声很治愈,再加上摸起来软软的手感,特别幸福,特别解压。”会计学院学生何思雨家里也养了一只猫,在这里撸猫,让她在繁忙的备考过程中找到了一丝“家”的感觉。


“撸猫不只是人与动物的互动,更是同学间交流互动的契机。猫咪既能直接安抚情绪,也能作为社交媒介,帮助大家更好地沟通相处,起到双重作用。”宁波财经学院心理健康教育与咨询中心的老师金莹介绍,学校撸猫活动本学期几乎每月开展一次,深受大学生欢迎,活动名额经常一上线就被抢完。凭借新颖的形式和暖心的体验,撸猫活动成为每月团辅中最具人气的项目之一。
据了解,宁波财经学院连续多年常态化开展5·25心理健康月系列活动,形成了覆盖广、形式活、特色明的心理健康育人体系。今年的心理健康月活动创新将强身健体与心理舒缓相结合,打破学科壁垒,构建“体心融合”的协同育人新范式,进一步拓宽了心理健康教育的路径与维度。
此前,该校已成功举办第十三届“美丽心灵,斑斓人生”校园心理舞台剧及心理剧剧本评比大赛;各学院结合专业特色,陆续推出心理团辅、专题讲座、心理专家进校园、艺术疗愈、趣味心理实践等多元化活动,让心理健康教育融入日常学习生活。据悉,5月底该校还将举办第二届心理委员技能大赛,进一步夯实朋辈帮扶队伍建设,全方位筑牢学生心理健康防线。
宁波财经学院学生处副处长朱韬琼表示,学生处始终坚持以生为本,落实健康第一的教育理念,立足学生心理健康与身体健康双重需求,不断创新活动载体、拓宽育人渠道,今年与公共体育部的合作,更是探索“身心协同”育人模式的有益尝试。通过常态化、多元化的心理健康活动,引导学子树立正确的身心健康观念,学会关爱自我、悦心舒身。
(责任编辑:朱陈渐 赵韵茹)
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