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释放压力 疗愈心灵——六盘水师范学院举办心理健康月趣味嘉年华助力学生成长
2026-05-27 16:49:00
六盘水师范学院

  5月25日全国大学生心理健康日当天,六盘水师范学院2026年 “知行合愈・身心共养” 心理健康月系列活动之 “五育融合・心向阳光” 趣味嘉年华,在知行广场顺利举办。本次活动紧扣 “德育铸魂、智育启智、体育强身、美育润心、劳育践行” 主线,采用低门槛、高参与、强体验的趣味活动形式,引导学生在互动体验中释放压力、在创作中疗愈心灵、在协作中收获成长。

  上午9时,趣味运动体验环节率先开启。在“我手写我心” 心理健康标语征集活动中,同学们结合自身感悟创作温暖治愈的宣传语。后续,优秀作品将制成校园心理角海报,传递正向能量。“脑力大冒险” 拼图接力赛火热开展,10人团队协作闯关,在智力与体力的双重挑战中沉浸式感受专注的力量。在“投壶纳福” 情绪释放运动中,融入心理隐喻,每一次投掷皆为抛下烦恼,清脆铃声伴随轻松竞技,帮助同学们舒缓心绪、重拾自信。

  艺术疗愈与手工体验环节接续开展。在情绪解压拼贴画体验区,同学们以书写、涂鸦、拼贴等方式自由表达情绪,无需绘画基础,每幅作品都是一次真诚的自我对话,定格专属 “情绪日记”。“心意盲盒”手工DIY区人气高涨,大家亲手制作情绪小包、祝福卡片等解压物件,在指尖创作中舒缓身心、传递温暖联结。

  “心理健康是青年逐梦的底气、青春绽放的基石,同学们要接纳自我、善待情绪、向阳生长,涵养积极向上的品格。班主任、辅导员等学生工作人员要做学生‘身边人’‘贴心人’,坚守初心、厚植关怀,做好学生心灵的守护者与成长引路人。”党委学生工作部副部长张艳蓉这样说。

  据悉,本次趣味嘉年华是六盘水师范学院心理健康教育与“五育并举”理念深度融合的生动实践,有效助力学生培育积极心态、涵养阳光品格。学校心理咨询中心将陆续推出曼陀罗蜡染团体辅导、正念冥想、森林疗愈、芳香疗法、积极情绪卡牌辅导等系列活动,持续提供专业温暖、多元贴心的心理健康服务,全力构建全员、全程、全方位心理育人格局,护航师生身心健康成长。

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