中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 白蓓）2月18日，距杭州体育中考报名（2月19日-2月24日）通道开启仅剩几个小时时间。当多数考生仍在热门项目间举棋不定时，杭州市天杭实验学校908班王思源同学的游泳计时器定格在2分12秒——这个超越满分线8秒的数字，记录着一个少年在25米泳道里重构自我的100天孤勇之旅。

　　翻开王思源的寒假训练手账，每一页都密布着用荧光笔标注的成绩。去年12月31日，他在首次尝试中无法游到短短100米的赛道尽头，这个难以称之为“成绩”的结果，让泳镜下的双眼泛起不甘的雾气。

　　此后的87天里，清晨的泳池灯光见证了这个少年近乎执拗的坚持：从无法完成测试，到以将近5分钟的成绩艰难游完100米，再到终于游进4分钟，汗水早已与泳池的水融为一体。

　　尽管已经取得了很大的进步，但这距离王思源的目标——2分20秒的满分标准，还有很远。

　　为了突破瓶颈，王思源毅然调整战术，改学自由泳，并在家人的陪同下每天规律训练，连除夕夜也没有缺席。终于，在新学期报到的前一天，计时器定格在2分12秒。这天，他在寒假作业的某一页留白处写道：“每次触壁都在和昨天的自己谈判，而赢家必须是我。”

　　当多数考生在热门项目间举棋不定时，王思源的选择显得尤为反直觉。杭州市教育考试院最新评估报告显示：游泳项目因环境干扰少、成绩波动值仅为球类运动的1/3，已成“隐形高分赛道”。这份报告与王思源的实践不谋而合——他在训练日志中算过一笔“时间账”：游泳提升的心肺功能使文化课学习效率提升近20%，水中独行的孤独感更无限贴近中考冲刺的心境。

　　“真正的满分不在计分表上，而在你突破极限时听见的‘叮’。”站在报名系统开放前夜，王思源对同龄人的寄语带着Z世代特有的浪漫。而此刻，天杭实验学校各个训练场上，几百名少年正在为了梦想奔跑、跳跃，他们也即将跃入属于自己的赛道。

　　新闻拓展——

　　2月12日，杭州市教育局发布了《关于做好2025年杭州市区初中学业水平考试体育与健康学科考试工作的通知》。（2025年杭州市区体育中考安排出炉！2月19日报名开启）

　　今年杭州体育中考和去年一样，采用“6选3”模式，评分标准不变。其中，跳绳项目和去年一样，考生自备跳绳，绳子材质、长度、粗细、重量不限，颜色以深色为宜。

　　今年的体育中考共组织两轮考试，分批进行。第一轮考试计划时间为3月中下旬，第二轮考试计划时间为4月。

　　值得一提的是，除了以往考试检录运用的人脸识别和跳绳项目使用AI计数外，今年，在引体向上、仰卧起坐、实心球三个项目中，也将引入AI计数。

　　报名时间

　　第一轮考试网上报名时间：2月19日—2月24日

　　第二轮考试网上报名时间：第一轮考试结束后一周内

　　参加中考体育考试的学生，在报考时需由家长签署《风险知情同意书》。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）