中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 高嫣然）近日，为贯彻落实立德树人根本任务，切实加强学生心理健康教育工作，建德市乾潭初级中学组织开展了以"发现美好·热爱生命"为主题的心理健康教育月系列活动。本次活动通过丰富多彩的教育形式，着力提升学生心理健康素养，培养学生积极向上的人生态度。

　　学校高度重视家校协同育人机制建设，分学段组织召开了"关注心理成长·赋能家庭教育"专题家长会。校团委书记钱爽老师以"守护生命之光·共筑成长之路"为主题作专题报告，从生命教育底线、情绪支持策略、家校协同机制三个方面为家长提供专业指导。报告特别针对青春期亲子沟通难题，提出"先处理情绪、再解决问题"的沟通原则，获得家长一致好评。活动现场70位家长参与互动交流，其余家长通过线上平台同步收看。会后，家长们以"孩子，我想对你说"为主题，与孩子进行了一次深入的心灵对话。

　　学校还创新活动载体，丰富心理健康教育形式。诸如"致未来的自己"书信活动。学校精心设计了"给未来的自己写一封信"特色活动。学生们在信中畅谈青春理想、记录成长点滴，并将信件交由学校心理辅导室统一保管。这项活动不仅培养了学生的规划意识，更引导他们以积极心态面对未来。

　　积极参加心理绘画创作大赛。以"我的人生画布"为主题的心理漫画创作活动共收到427件参赛作品。学生们围绕自我认知、人际交往、情绪调节等主题进行创作，作品充分展现了当代青少年积极向上的精神风貌。

　　端午文化体验活动。面向七年级学生开展的"制香囊·寄情端午"活动将传统文化与心理健康教育有机结合。活动包含趣味游园会、手工制香囊、民俗知识讲解等环节，让学生在体验传统文化的同时缓解学习压力。

　　"我的摘星图"成长规划。通过绘制个人成长蓝图，引导学生树立远大理想，明确奋斗目标。这项活动有效激发了学生的学习动力，培养了他们的规划能力。

　　体艺节期间，学校体育组组织开展了七年级足球联赛和八年级篮球联赛。赛事采取"全员参与"的组织形式，要求每班组建参赛队伍，其余同学组成啦啦队。这种组织形式既培养了学生的团队精神，又为他们提供了释放压力的有效渠道。

　　心理健康教师高嫣然还组织心理委员开展了"情绪温度计"专题培训。通过教授学生情绪量化方法、情绪表达技巧和情绪调节策略，帮助学生建立科学的情绪管理体系。培训强调要用具体词汇描述情绪状态，并用1-10分量化情绪强度，从而提升情绪管理的有效性。

　　本次心理健康教育月系列活动形式新颖、内容丰富，参与师生达1000余人次，取得了显著成效。学校将继续深化心理健康教育工作，定期开展专题教育活动，帮助学生掌握情绪调节方法，提升心理调适能力。同时，学校将进一步加强家校协同，共同守护学生心理健康，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）