中国教育在线浙江站讯 （编辑 陈显婷 通讯员 程诺 王倩）“哪些不良习惯会导致脊柱侧弯？”“青春期发育常见的异常心理有哪些？”……近日，杭州医学院组织康复治疗学与临床医学专业学子走进临安区青山湖育才科技初级中学，开展了一场别开生面的“体态管理+心理调适”双轨制健康课程。这场融合医学专业特色与青春成长需求的创新实践，不仅为破解城乡健康教育资源不均衡问题提供了高校方案，更以实际行动诠释了省属高校在全民健康素养提升工程中的使命担当。

　　“临床大数据显示，10-18岁青少年特发性脊柱侧弯患病率高达2%-3%，情况较为严峻。”康复治疗学专业团队以“青春期脊柱健康保卫战”为宣讲主题，创新采用“三维诊断法”，现场运用红外线水平仪进行体态扫描，结合“弯腰对比法”自检教学，同步演示躯干旋转训练、肩胛骨内收练习等四组康复动作。“每组动作重复10-15次，配合呼吸节奏效果更佳。”团队一边讲解动作要领，一边细致指导并现场演示，让300余名中学生直观掌握了“日常坐姿矫正五要诀”。

　　此外，临床医学专业团队还聚焦青少年心理亚健康状态，通过“压力光谱测试”“情绪温度计”等互动工具，解析了焦虑障碍、抑郁障碍等心理问题的生理机制。团队表示，每周3次有氧运动相当于给大脑做SPA，配合15分钟正念冥想，将帮助学生建立“运动-睡眠-社交”三位一体的压力调节模型。

　　针对进食障碍、网络成瘾等高危行为，团队还创新设计“行为选择模拟卡”游戏，引导学生在情境决策中强化健康认知。

　　此次活动突破传统健康教育的单向输出模式，构建了“高校-中学-家庭”三维联动机制。现场发放青春健康二维码，扫码即可获取脊柱侧弯康复操视频、心理危机干预等数字资源。校方同步启动“健康副班长”选拔计划，培养学生健康管理员。“原来焦虑是大脑发出的保养信号！”观看完视频的同学们纷纷表示，对青春期的身心健康问题有了更多的认识。

　　当青春医者遇见成长少年，当专业知识转化为社会动能，这场跨越校际的健康赋能行动，正以润物无声的方式重塑着青少年的健康认知。本次活动不仅为青山湖育才科技初级中学的学子们铺就了一条科学度过青春期的成长路径，更在共同富裕示范区建设的宏大叙事中，书写着省属高校服务民生福祉的温暖篇章。

（责任编辑 余新花 陈显婷）