高中阶段是人生中一个重要的阶段，而高一是高中的起始阶段。迈好高中第一步，学会做人，学会做事，学会求知，学会共处，锤炼意志，可为今后的学习与生活打下坚实的基础。

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经过高一一年的学习，高二学生认识过程的各种心理成份虽已接近成人的水平，但智力活动带有明显的随意性，其抽象思维从“经验型”向“理论型”急剧转化。他们能够逐步地摆脱具体形象和直接经验的限制。

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高三是什么?高三就是激情燃烧的岁月。高三的生活紧张而不急躁，充实而不枯燥，精彩而不单调。每天早晨，我们醒得比太阳还早，在震天的口号、如虹的气势中以饱满的精力迎接每一个晨曦。

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期中考试相对于期末考试来说，主要考察学生前半学期的学习成果。学生应在考试之前做好准备，及时复习，调整好心态，多做一些题目都有利于考试。

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学了一学期，究竟学得怎么样?我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。“复习”不是可有可无，要下工夫搞好。

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从2008年至今，随着一些省份相继开始的普通高中新课程实验，“普通高中学业水平考试”应运而生，自此，推行十几年的“高中会考”制度正式告别历史舞台。

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很多学生和家长都忽视了高考体检结果，它对高考录取有着重要影响，需注意！在本月还会推出《高考大纲》，考生需在老师的带领下仔细研读。同时，各地会陆续举行一模考试，这是高考前一次针对性极强的考试。

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保持适度的心理压力有利于高考复习、备考，但压力过大会造成紧张、急躁心情；适当减压，有利于高三学生学习效率的提高。怎样缓解高三学生沉重的心里压力和学业压力？

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