1月19日，为深化“体育+德育”融合育人实践，深入推进“双减”政策实施，帮助同学们在期末考试前释放压力、调节情绪，杭州市丁兰实验中学举办“抢零食大战3.0”期末放松减压活动。

　　本次活动以“'抢'解压力、'食'放快乐”为主题，通过趣味运动营造健康向上、阳光积极的校园氛围，吸引了全校师生热情参与。

　　作为学校特色品牌活动，“抢零食大战”已成功举办两届，深受师生欢迎。今年的3.0版本，在延续前两届活动趣味性的基础上，进一步优化了活动形式，拓展了教育内涵，突出团队协作与师生互动，旨在让学生在轻松愉快的氛围中增强集体凝聚力，以更佳状态迎接期末挑战。

　　活动设置了“贪吃蛇接力”和“零食大作战”两个主要环节。在“贪吃蛇接力”中，同学们以创意“贪吃蛇”的队形携手穿越障碍，不仅考验速度，更注重团队协作与配合默契。“零食大作战”环节则更具趣味性，每班派出6名选手以接力形式展开比拼，参赛队员需在完成击掌交接后奔赴“零食宝藏区”，在速度与趣味中赢取惊喜奖品。值得一提的是，本环节特别设置了教师代表队，通过师生同场竞技、并肩协作，在友好竞争中拉近彼此距离，增进情感联结。

　　活动将规则意识、集体荣誉与情感联结自然融入欢快运动，让同学们在携手闯关、彼此鼓舞中切实拉近了心灵距离，深化了同窗情谊与师生纽带。现场气氛热烈，欢声笑语不断，同学们在运动中释放压力，在互动中收获快乐。

　　丁兰实验中学始终注重让教育在互动中发生，让关系在并肩中贴近。“这不仅仅是一场期末考前减压放松的体育活动，更是一次'手拉手、心连心'的温情实践。”活动结束后，吴轶玲书记表示，同学们在运动中学会了协作与支持，在欢笑中感受到了集体的温暖。

　　本次活动在热烈、融洽的氛围中圆满结束，为期末校园增添了浓浓的暖意与活力，充分展现了丁兰实验中学“以生为本”的教育理念和“五育并举”的育人成效。未来，学校将持续探索“双减”背景下促进学生全面发展的有效路径，创新活动形式，为学生的健康成长营造更加丰富多彩的校园环境。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）