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　　2月26日、3月1日，临澧一中组织全体教师在线收看了清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲教授的《疫情背景下的教师心理调适》系列线上讲座。

　　“高考学考越来越近，同学们在家复习的怎么样了？”“目前的疫情形势，学校什么时候才能正式开学？”“如何处理疫情期间负面心理问题？”等等。针对这一系列的疑问，临澧一中采取切实措施，积极开展教师疫情应对心理防护工作。并收到良好的效果。临澧一中先后召开校长办公会，年级、学科和教研组网络视频会议，组织各种资源开展专题讲座和网上交流，引导全体教师正确应对当前疫情，适应当前停课不停学的新的教育形态，保证了疫情状态下教育教学的正常开展。

　　赵昱鲲教授以《优势：找到你的正能量》，《乐观：疫情下的积极归因》展开专题讲座，在讲座中通过大量的数据对比、事例分析，帮助教师发现自身的天赋与优势，找到自身的正能量，引导教师在家庭生活、学习工作及网上教学中发挥出自己的品格优势与美德。“悲观的人从每个机会中看到困难，乐观的人从每个困难中看到机会。”乐观的心理品质能够增强免疫力，阻止无助感的发生。赵教授还给教师们介绍一套如何习得乐观心态的技巧，帮助教师对生活中出现的挫折进行合理归因，通过正向视角解释尘埃落定的事实，关注生活中积极美好的一面。

　　讲座结束后，老师们纷纷表示，赵昱鲲教授的讲座，能很好地帮助他们解决新冠疫情和各种压力导致的心理困惑。相信在学校的正确领导下，在全体师生的共同努力下，我们携起手来，共克时艰，一定能打赢这场疫情防控阻击战！ 

（来源：临澧一中 通讯员：马彬  罗芬霏）