今天人们使用的人工智能，其性能已经较数年前的版本形成近乎碾压式的领先优势。虽然人工智能已历经多次迭代，但距离“ChatGPT时刻”(技术能力发生质变，改变公众认知的时刻)还不足4年。人工智能的快速发展，使其对劳动者的影响成为热议的话题，对此应予以正视，以理性判断消除“AI替代人工”“人类职业危机”的焦虑和认识误区。

　　技术进步是重塑人类就业形态、重构社会机会格局的重要力量。在印刷术普及前，知识生产与文化创造往往是贵族阶层的特权，直到印刷术普及，知识才逐渐从神庙、宫廷走向市井。工业革命让社会生产一定程度上摆脱了体力束缚，大幅提升了生产效率。信息技术革命更是突破了信息传播的时空局限，让数字化、信息化劳动走入大众视野。

　　可以说，每一次颠覆性技术突破，都会打破旧有职业壁垒、颠覆传统就业认知、创造新的劳动价值、衍生全新职业形态，最终催生出新的社会分工体系与人才成长逻辑。人工智能正在延续这一历史逻辑，通过掀起新一轮产业革命重塑就业市场，并为广大普通劳动者打开前所未有的上升通道。

　　前不久，2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议在上海举办，来自100多个国家和国际组织的官方代表、产学研界嘉宾与会，共同探讨如何促进全球人工智能向善普惠发展，并达成一系列重要成果。大会期间，来自亚洲、非洲、拉美和欧洲的29个国家现场签署《关于成立世界人工智能合作组织的协定》。未来5年，中国将面向发展中国家提供5000个人工智能专题研修培训名额。这些重大务实举措，为全球人工智能发展与治理注入普惠底色。

　　回望人类文明发展史，职业特权化现象贯穿千年。在封建时代，科学研究、文学创作、艺术探索等创造性劳动往往是贵族阶层的专属领域。普通民众受限于社会身份和知识获取门槛，很少有机会涉足科研、文艺、政治等领域，职业选择被牢牢禁锢在农耕、手工业等基础体力劳动范畴中。即使在近现代工业社会，科学研究、艺术创作也要依赖长期的专业训练和知识积累，有较高的学习和投入成本，这些门槛天然将多数人排除在高价值创造活动之外。

　　人工智能工具的出现，正在大幅降低甚至消解这种门槛：一个没有读过大学的影视爱好者，可以借助人工智能，以一己之力，用业余时间完成一部制作精良的动画片;一群高中生使用人工智能实现刘慈欣20多年前的畅想——利用汉字排列组合构建出“诗云”;普通农民可以使用人工智能科学管理农业生产，其水平甚至可以媲美农科院专家……尤其令人欣喜的是，数智化应用新场景在新时代不断涌现，有力推动了文化普及和下沉，让更多大众创作者“被看见”，新大众文艺蓬勃兴起。

　　放眼观察，今天的人工智能正在将“专家级能力”封装为普通人可调用、可操作的工具接口，为普通大众开辟平等发展通道，拓展产业边界与职业版图。这意味着，职业竞争的核心逻辑正在重构，社会出身、学历差异不再是职业发展的关键，工具运用能力、学习能力、创新思维成为职业能力的核心标尺。

　　根据人力资本理论，人力资本是经济增长的核心要素，而人工智能通过降低能力获取的边际成本，实质上扩大了全社会的人力资本存量。历史经验表明，每一次技术驱动的职业变革都伴随着社会活力的爆发——印刷术普及后知识阶层的扩大，工业革命时期工人阶级的形成，莫不如此。

　　更为重要的是，人工智能不仅能够全面提升社会整体工作效率，更能突破固有的知识边界，为人类改造自然、探索世界打开更多想象空间，比如帮助合成新型材料、探索深海世界、解析暗物质、设计太空栖息地等。这必然会催生人类知识的全新领域，带来新的产业革命，产生现有知识体系无法涵盖的新职业。正如过去人们无法想象今天的互联网产业，我们今天也难以穷尽人工智能时代的职业图谱。

　　技术进步并不意味着一概减少对人类劳动的需求，只是不断重塑其存在形态。在人工智能时代的就业竞争中，个人禀赋和社会出身或已不再是职业发展的瓶颈，个人的一些基本素养却愈发重要。

　　“精力管理能力”或将成为职场竞争力的基础指标。相较于传统机械劳动的标准化工时，人工智能时代的价值创造需要个体投入更多深度工作时间，持续进行学习迭代、创新探索、场景实践。这需要持续的专注力、深度思考与时间投入。在技术迭代愈发快速的当下，健康的身心状态、合理科学的精力管理能力，或将成为职场核心竞争力。这是个体借助人工智能赋能的基础前提。

　　人工智能时代给个体发展带来更多不确定性，积极的应变能力、坚韧的心态和抗挫折能力必不可少。人工智能打破了职业阶层壁垒，降低了创新创业门槛，让普通个体拥有了更多试错、创新、突破的机会。机会增多的同时，竞争频次、试错次数增多，变革节奏也随之加快，职业发展面临更多不确定性。这主要体现在两个方面——技术迭代导致的具体岗位生命周期缩短和职业路径的非线性发展。我们需要具备足够的耐心与抗压韧性，不断在试错、失败中积累经验、提升能力、沉淀优势，这样才能在快速变革的时代站稳脚跟，将试错机会转化为成长机遇。

　　面对人工智能的机遇和挑战，我们要坚守终身学习的理念，主动适配职业迭代节奏。人工智能时代职业形态瞬息万变，既有的知识体系与职业技能面临即时更新、迭代甚至被替代的局面。在这一过程中，个体需要保持持续学习的状态，不断更新知识结构、提升创新能力、优化思维模式，才能把握人工智能带来的普惠机遇。在人工智能时代，个体需要培养和不断提升“学习如何学习”的“元能力”，还需建立“T型”能力结构——纵向深耕某一领域的专业知识以保持不可替代性，横向拓展跨学科视野以适应人机协作需求。

　　观察人类文明的长周期，从石器打磨到蒸汽机轰鸣，从电力应用到互联网普及，每一次技术飞跃都曾引发“机器吃人”的恐慌，但最终都以更广泛的社会参与、更丰富的职业形态、更高的生活水平验证了技术进步的正向效应。今天，在人工智能帮助视障者“看见”世界、辅助科学家加速药物研发、赋能教师实现个性化教学时，我们更应坚信技术的终极价值在于开发人类潜能。

　　对于个体而言，与其在技术浪潮前焦虑观望，不如以历史唯物主义的视角审视变革——把握技术拓展创造的增量，凭借健康体魄、应变能力和学习态度，将人工智能赋能转化为自我实现的杠杆。毕竟，人类最独特的优势是在技术变革中不断重构自身价值的能力——这正是我们从历史中汲取的宝贵智慧，也是应对人工智能时代的最佳姿态。(作者：李锋亮，系清华大学教育学院副院长、教授)