GRE考试前一天的准备工作

近年来，越来越多的中国学子选择留学，那其中GRE考试前一天的准备工作？本文则针对这个问题，为大家整理了资料，接下来咱们就一起往下了解吧。

吃好喝好

人的大脑依靠氨基酸运作，氨基酸的主要来源是蛋白质的日常摄入。因此，建议考生在考试前一天和考试当天多吃富含蛋白质的食物。

这将有助于提高考试成绩，注意力和思维能力的发挥。推荐的蛋白质来源是肉类、鸡蛋和燕麦片。

检查物品

在考试之前,建议所有考生给自己一个需要进行的项目列表,并检查每一项在检查以确保所有的物品，都万无一失,包括:考场地址、穿的衣服、铅笔、计算器、手表和零食。

停止学习

考试前你最不需要做的一件事就是，一直学习到最后一分钟。考试前需要的是充分的休息，把状态调整到最高水平比继续学习更重要。

如果你真的想看，那么建议你在早上看一点内容。

睡个好觉

许多关于考前的建议都会特别提到充足的睡眠，这也说明了这个建议的实用性和重要性。

睡眠是缓解压力的最好方法，充足的睡眠也有助于改善情绪，改善记忆力和认知能力。所以，考试前好好睡一觉。

设置闹钟

对于所有的考生来说，睡过头了，这是最可怕的噩梦，因此，在考试前一晚，请务必设置好闹钟，确保你能在考试当天准时起床，有序准备，按时到达考场。

心理建设

焦虑的主要原因之一是过分看中考试成绩。对于考生来说，有时候GRE考试就是一切，只有高分才是有前途的想法，这很容易导致考试前的焦虑。

也许GRE考试对你来说真的很重要，但在实际的申请过程中，GRE成绩只是入学要求之一。许多学校不太重视分数，通常只需要满足基本的标准，所以不要给自己太多压力，做好心理建设，将有助于面对各种可能遇到的情况。

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